بعضی وقتا غرور رو کنار بگذار
“بعضی وقتا سخته مشتت رو باز کنی اما چاره دیگه ای نداری…”
مطالب مرتبط
-
۲ آذر ۱۳۹۹تو نمیتونی همه چیز رو کنترل کنی
زیادی فکر کردن و کنار بذار، تو نمیتونی همه چیز رو کنترل کنی،فقط بذار بگذره…
-
-
۲۲ فروردین ۱۴۰۰جملاتی برای تقویت اعتماد به نفس
ممکنه وقتی دائما مورد انتقاد بقیه قرار میگیریم اعتماد به نفسمون رو از دست بدیم. اما ما میتونیم اعتماد به نفسمون رو نه با تایید بقیه بلکه با تایید خودمون بسازیم.
-
۱۷ فروردین ۱۴۰۰جملات مثبت صبحگاهی
من به آرزوهام میرسم. من همه چی رو میبخشم. امروز رو فراموش میکنم. آرامش رو انتخاب میکنم و خدا رو شکر میکنم. من اجازه دارم بخوابم
-
۲۴ فروردین ۱۴۰۰قانون ۹۰/۲۰
سعی کن با ضریب ۹۰:۲۰ کار کنی. ۹۰ دقیقه کار، سپس ۲۰ دقیقه استراحت این باعث ایجاد جریان میشه، به اندازه کافی به مغزت استراحت میدی تا برای ۹۰ دقیقه بعدی آماده باشه
-
-
۱۵ بهمن ۱۴۰۰این هارو نگو
بعضی چیزهارو کلا باید قید گفتنشون به دیگران رو بزنی، هم به دلیل اینکه ممکنه باعث حسادت یا سؤ استفاده بشه، هم بدلیل اینکه اهداف آدم ها و اولویت هاشون با تو متفاوته…
-
۲۳ آذر ۱۳۹۹زندگی پر از پستی و بلندیه
زندگی پر از پستی و بلندیه. نذار بلندی ها تورو زیادی بالا ببرن و پستی ها تورو زیادی به اعماق بکشونن
-
۷ آبان ۱۳۹۹تفریحات پاییزی
دسر درست کن.افتادن برگ های پاییزی رو تماشا کن.از درخت سیب بچین.یک چای گرم بنوش.خودت رو کنار آتیش گرم کن.روی کدو تنبل طراحی کن .دوچرخه سواری کن
-
۴ بهمن ۱۴۰۰۲۴ راه برای افزایش اعتماد به نفس
۲۴ راه برای افزایش اعتماد به نفس . بشین و پاشو . کاری رو بکن که توش خوبی . هدف تعیین کن . ورزش کن . غذای سالم بخور . لباس های خوب بپوش . عطر بزن . مدیتیشن کن . ویژگی های مثبتت رو لیست کن . لبخند بزن . برای خودت الگو تعریف …
-
۲۲ آذر ۱۳۹۹مهم نیست چی راجبتون فکر میکنن
همیشه برخی از افراد شما رو محترم میشمارن، و برخی دیگه شما رو دست کم میگیرن. اما در آخر روز، کسی تو ذهنش شما رو به یاد نمیاره . پس مهم نیست چی راجبتون فکر میکنن، هرجور که میخواد باشه!
-
۱۷ اسفند ۱۳۹۹عدم اعتماد به نفس
به خاطر عدم اعتماد به نفس یا نداشتن آمادگی استعداد و پتانسیلت رو تلف نکن. بقیه با نصف استعداد تو دارن کار میکنن درحالی که تو منتظر احساس آمادگی پیدا کنی.
-
-
۳ بهمن ۱۳۹۹آدم های پیرامونت رو از خودت بهتر کن
یه کوسه حداکثر اندازه ظرفی میشه که توش زندگی می کنه برای همین اندازه یه کوسه توی آکواریوم خیلی کوچکتر از یک کوسه توی اقیانوسه!
-
۱۷ اسفند ۱۳۹۹بهترین حساب کتابی که میتونی بکنی
بهترین حساب کتابی که میتونی بکنی اینه که بتونی نتیجه تصمیمات فعلیت در آینده رو حساب کنی.
-
۲۵ دی ۱۳۹۹۹ کتاب که زندگیتو عوض می کنه
مطالعه المان مهمیه برای پیشرفت و ارتقای فردی و پیدا کردن مهارت های جدید. میتونه به پیشرفت دایره لغاتت کمک کنه و همینطور…
-
-
-
۱۶ دی ۱۳۹۹طرز تفکرت رو پیشرفت بده
یکی از بزرگ ترین فاکتور های موفقیت من اینه که هیچ چیز نمیتونه روی طرز فکرم تاثیر بذاره، من سرشار از خوشبینی و ایده های جدیدم…
-
۱ آذر ۱۳۹۹زندگی یک لیست خرید نیست
وقتی بقیه تو رو بعد از مدتی میبینن ازت میپرسن شغلت چیه ،ازدواج کردی؟ خونه داری؟ انگاری که زندگی یه لیست خریده هیچ کس حال تو رو نمیپرسه”
-
۴ اسفند ۱۳۹۹چطور عادات بد و مخرب رو از بین ببریم
یک هدف انتخاب کن.ببین چه چیزی باعث میشه بری سراغشون.نتیجه رو تصور کن.عادت بدت رو بشناس.یک نقشه جایگزین داشته باش.رفتار مخربت رو بشناس.محیط…
-
-
۱۸ اسفند ۱۳۹۹مثلث ثروت
مشکل اکثر افراد اینه که میخوان بدون انجام این مراحل به نتیجه برسن. اگر مهارت درآمدزا نداشته باشی نمیتونی پولت رو سرمایه گذاری کنی و به طبع به نتیجه بزرگ نمیرسی!
-
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰کتاب زندگیت رو تغییر نمیده
کتاب زندگیت رو تغییر نمیده بلکه عملی کردن اون چه که یاد گرفتی اینکار رو میکنه
-
۲۸ دی ۱۴۰۰مهارت های ضروری
سعی کن این مهارت ها رو توی زندگیت به کار ببری؛ تا هم به آرامش برسی و هم از پس مشکلات بر بیای…
-
۷ آبان ۱۳۹۹عادات آدمای موفق
روزانه مطالعه میکنن. از بقیه تعریف میکنن. تغییر رو میپذیرن. دائما در حال یادگیرین. مسئولیت پذیرن. هدف مشخص دارن
-
۱۸ اسفند ۱۳۹۹چیزهایی که زندگیت رو خراب میکنه
خیلی چیزا میتونه زندگیت رو خراب کنه که یکی از مهماش دوستای بد و مخرب هستش. دوستای بد نه تنها از لحاظ روانی تورو خسته میکنن بلکه حتی روی سلامت بدنت هم تاثیر میذارن…
-
۳۰ آبان ۱۳۹۹روتین صبحگاهی مراقبت از خود
لباس مورد علاقت رو بپوش. یک لیوان آب بنوش. یک صبحانه مقوی بخور. یک کتاب خوب بخون. مدیتیت کن. تمام کارهایی که باید انجام بدی رو بنویس