مغزتو تقویت کن
مغزتو تقویت کن
.
۱٫ ایده هاتو بنویس
.
۲٫ از منطقه امنت بیرون بیا
.
۳٫ روزانه مطالعه داشته باش
.
۴٫ مدیتیشن انجام بده
.
۵٫ وقایع روزانه رو بنویس
.
۶٫ ورزش کن
مطالب مرتبط
-
۲ آذر ۱۳۹۹چه چیزی جلوی موفقیتت رو میگیره؟
روی ریشه مشکلاتت تمرکز کن. یعنی، روی طرز تفکرت نسبت به اون مشکل کار کن تا بتونی حلش کنی
-
۲۲ فروردین ۱۴۰۰۶ اشتباه در کار که باید ازشون دوری کنی
بیش از حد فکر کردن. از دست دادن فرصت. دنبال کردن هدف های کوچک. تکرار اشتباهات. ترس از برقراری ارتباط با دیگران. کنار گذاشتن یادگیری مکرر
-
۹ اسفند ۱۳۹۹یک روش جالب برای مدیریت زمان
اگر کارت مهم و ضروریه همین الان بدون اینکه ثانیه ای از وقتت رو تلف کنی انجامش بده. اما اگر ضروری نیست براش زمان دیگه ای رو در نظر بگیر. خیلی مهمه که…
-
-
۳ بهمن ۱۳۹۹تورم در راهه
با گذشت زمان، پولی که داخل بانک گذاشته میشه ارزشش پایین میاد. پولی که روی دارایی های ارزشمند سرمایه گذاری میشه مثل املاک، طلا یا کسب و کارها، ارزش خودش رو حفظ می کنه
-
-
۱۷ دی ۱۳۹۹۶ قدم برای ایجاد یک طرز تفکر مثبت راجع به پول
۱٫ خودتو بابت اشتباهات مالی گذشته ببخش ۲٫ بدون طرز تفکر درست مالی چیه ۳٫ خودتو با کسی مقایسه نکن ۴٫ عادات هوشمندانه مالی ایجاد کن و ولشون نکن…
-
۱۰ دی ۱۳۹۹هیچوقت نا امید نشو!
هر وقت نا امید شدی به این فکر کن که کوکاکولا سال اول فقط ۲۵ بطری فروخت. هیچوقت نا امید نشو!
-
۲۲ آذر ۱۳۹۹حرکت بعدی رو بهتر انتخاب کن
حرکتی که رفتی رو نمی تونی پس بگیری. ولی میتونی حرکت بعدی رو بهتر انتخاب کنی
-
۱۱ بهمن ۱۳۹۹امسال تندرست باش!
نوشیدن آب – خونه تکونی – غذای سالم – استراحت با موسیقی آرامش بخش – ورزش روزانه – حرکات کششی – خوردن غذاهای سالم – خوابیدن عمیق – پیاده روی کوتاه
-
۱۶ تیر ۱۴۰۰شروع کن به سرمایه گذاری روی خودت
نمیدونم کدومتون نیاز داره که اینو بشن وه ولی شروع کن به سرمایه گذاری روی خودت. نگران خودخواهی نباش. ۲۰۲۱ سالیه که باید پیشرفت کنی.
-
۹ دی ۱۳۹۹عمل کردن از هرچیزی مهم تره
برنامه های تو اهمیتی ندارن. ایده های تو اهمیتی ندارن. استراتژی های تو اهمیتی ندارن. چیزهایی که توی دفترچه ات یادداشت. کردی مهم نیستن. کتاب هایی که خوندی اهمیتی ندارن…
-
۱۹ بهمن ۱۴۰۰اگه ناراحتی خودتو تغییر بده!
اگه تو زندگیت ناراحتی وقتشه یه چیزهایی رو تغییر بدی؛ از کاری که دوستش نداری بیا بیرون، متوقف نشو که افسرده میشی…
-
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰روش ها مراقبت از خود در برابر تنهایی
منقد درونت رو ساکت کن. افکارت رو بنویس. احساساتت رو به حال خودش بذار. خودت رو بشناس. منزوی نباش. نیازت رو درخواست کن
-
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰نصیحت به خوده ۲۰ سالم
۱٫ بیشتر مطالعه کن ۲٫ بیشتر بنویس ۳٫ یاد بگیر جلوی جمع صحبت کنی ۴٫ ارزش دوستی هارو بدون ۵٫ حفظ کردن به معنی یادگیری نیست ۶٫ یادبگیر سرمایه گذاری کنی…
-
۱۶ آذر ۱۳۹۹اهداف هوشمندانه
وقتی برنامه پروژت رو ریختی، چندین هدف ایجاد کن که تورو به موفق شدن نزدیک تر میکنن
-
۱۲ آبان ۱۳۹۹تاریخچه سهام کوکاکولا
شرکت کوکا کولا برای ۵۵ سال متوالی سود سهامش رو افزایش داده از سال ۱۹۶۳
-
۱۴ آبان ۱۳۹۹هزینه موفقیت
۱٫ شب بیداری.۲٫ سحرخیزی.۳٫ تعداد کمی دوست.۴٫ کسی درکت نمیکنه.۵٫ احساس فشار.۶٫ خستگی ذهنی.۷٫ خودت باید خودتو تشویق کنی.ولی میدونی چیه؟ ارزشش رو داره
-
۹ اسفند ۱۳۹۹بزرگ ترین پشیمونی افراد مسن
انجام ندادن کارهایی که دوست داشتن – مراقبت نکردن از بدن – نداشتن پس انداز کافی در بازنشستگی – نداشتن زمان کافی برای خانواده – سفر نکردن به نقاط مختلف جهان
-
۹ اسفند ۱۳۹۹چطور هوشمندانه تر کار کنیم؟
برنامه ریزی هفتگی داشته باش – گوشیت رو خاموش کن – همزمان چند کار رو انجام نده – کارهات رو اولویت بندی کن – منظم باش – نتیجه ات رو بسنج، نه زمانت رویک روتین رو پیش بگیر
-
۳۰ بهمن ۱۴۰۰این ۷ تا چیز رو رها کن
این ۷ تا چیز رو رها کن: بیش از حد فکر کردن، رژیم غذایی اشتباه، اعتیاد به شبکه های اجتماعی…
-
۲۶ آذر ۱۳۹۹قله هایی که باید فتح کنیم
شک به خود – اعتماد به نفس. گمراهی – روشن بینی. خشم – آرامش. شکست – رشد
-
۲۴ فروردین ۱۴۰۰اکثر مردم زندگیشون رو چجوری میگذرونن؟
تا بیست سالگی: زندگی میکنن میخندن میترسن بازی میکنن لذت میبرن. از بیست تا شصت سالگی:کل هفته کار میکنن آخر هفته ها خوش گذرونی میکنن…
-
۳۰ فروردین ۱۴۰۰برای خودت ارزش قائل باش
فکر کن ببین اون کسی که میخوای بهش تبدیل بشی چیکار میکرد، تو هم همون کار رو بکن. حتی اگر شرایط خیلی سخت باشه.
-
-
۷ اردیبهشت ۱۴۰۰این کارهارو انجام بده!📷
۱- زیاد مطالعه کن. تنها چیزی که افراد موفق رو از بقیه مردم جدا می کنه اینه که اهل مطالع نه میشه روحیه دانش آموزی داشته باش و سعی کن کمتر صحبت کنی و بیشتر یاد بگیری..
-
