روانشناس ها میگن
روانشناس ها میگن
.
وقتی شروع کنی به خودت برسی، احساس بهتری میاد
سراغت. ظاهرت بهتر میشه، و حتی
چیزای بهتری رو جذب میکنی.
.
همه چی با تو شروع میشه
روانشناس ها میگن
.
وقتی شروع کنی به خودت برسی، احساس بهتری میاد
سراغت. ظاهرت بهتر میشه، و حتی
چیزای بهتری رو جذب میکنی.
.
همه چی با تو شروع میشه
اگر کاری رو در عرض ۳۰ دقیقه انجام میدم، ۱۰ سال تلاش کردم تا بتونم توی ۳۰ دقیقه تمومش کنم تو بهای سالها تلاشم رو پرداخت میکنی، نه دقایقی که کار میکنم.
“ قبل از اینکه کسی رو درمان کنی، اول ازش بپرس که آیا میتونه از چیزی که حالش و بد کرد دست بکشه یا نه”
۱٫ صبح زود پاشو و سخت ترین کارارو اول انجام بده ۲٫ از اون چیزی که دیروز فکر می کنی کار کردی، بیشتر کار کن ۳٫ بیشتر از ۳ روز بین ورزش کردنت فاصله ننداز…
ما معمولا در ایجاد کردن عادت ها شکست میخوریم چون اهداف دست نیافتنی ای تعیین میکنیم. عادات ریز، ایجاد کردن عادت هارو آسون میکنه!
بعضی وقتا چیزی که شما دارید آرزوی دیگرانه. واقعا میشه خوشحالیشو حس کرد.
۱٫ یک ساعت اول به گوشیت دست نزن ۲٫ حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کن ۳٫ مدیتیت کن تا ذهنت رو برای اون روز آماده کنی ۴٫ از شب قبل وعده صبحت رو آماده کن
بعدا میفهمی “چجوری”، مهم ترین کار همین شروع کردنه به ترست غلبه کن و به چیزی که میخوای برس
اگه مشتری به شما گفت که کاری که شما میکنید رو جای دیگه ای با قیمت پایین تر انجام میدن، این عکس رو بهش نشون بدید و ازش بپرسید کدوم رو ترجیح میده…
بهترین استراتژی برای دهه ۲۰ زندگی! نکته اول :مدام آزمایش کردن علاقتو پیدا کن!اگه کاری رو دوماه پشت هم هر روز انجام دادی و بازم دوسش داشتی اونو ادامه بده اگه نه بعدی رو امتحان کن! بزار بگن داری شاخه به شاخه می پری! پیدا کردن علاقه زمان بره!
وقتی خودت رو دوست داشته باشی، باید در شرایط سخت یا شکست همون جور که یک دوست خوب رو حمایت میکنی و درکش میکنی خودت رو درک کنی و…
همه چیز یک فرد موفق رو ازش بگیر و اونو با طرز فکرش رها کن، اون دوباره موفق میشه!
هرچه آدم های بزرگتری می بینی فروتنی بیشتری ازشون می بینی. .. و متمرکز بودن روی هنرشون رو می بینی و می بینی که چاره ای نیست جز این. . اگه احساس کنی که کسی شدی…از همونجا باختت شروع میشه! و اینو توی آدم ها بزرگ می بینی نویسنده های بزرگ , کارگردان های بزرگ . .
من حتی دیگه با کسی بحث نمیکنم چون کم کم فهمیدم که هر کسی در حد سطح درک خودش میفهمه
دوستات رو دوست داشته باش و براشون خوشحال باش تو برنامه خودت رو داری و شاید بعدا شروع کنی هرکسی برنامه خودشو داره…
وقتی صبحونه میخوری…لیست کارهات رو بنویس. وقتی داری آماده میشی…به یک برنامه آموزشی گوش بده. وقتی دوش میگیری…نفس عمیق بکش…
دو راه برای زنده بیرون اومدن از هفته. ۱: ناراحت و آشفته از خواب پاشو – لعنت بفرست بر روزی که بدنیا اومدی – هرکاری میکنی فقط تا جمعه زنده بمون…
برای رسیدن به موفقیت و استفاده از تموم پتانسلیت باید چندتا فاکتور رو رعایت کنی. تنها چیزی که سد راهته خودتی تو نمیتونی کس دیگه یا چیز دیگه ای رو مقصر بدونی…
در یک مصاحبه کاری وقتی ازت میپرسن چقدر حقوق میگیری، عددی نگو به جاش می تونی یک چیز شبیه به این بگی “من انتظار دارم به…
وقتی تصمیم بگیری که برای خودت شرایط بهتری رو میخوای، کل جهان خودش رو به نفع تو عوض میکنه
۱٫روزانه محتوای ارزشمند ارائه کن.۲٫تعداد زیادی فالوور جمع کن.۳٫یک کالا مناسب ، خدمات یا حق عضویت ۱۰۰ هزار تومنی ارائه بده.۴٫حداقل…
چیزی رو که تازه یاد گرفتی آموزش نده چیزی رو آموزش بده که انجامش دادی
یک تکه کاغذ بردار و دو قسمتش کن. از سمت چپ برای تقسیم زمان برای هر ساعت استفاده کن.برنامه هر پنج دقیقه یا حتی هر دو دقیقت رو یادداشت کن. هر جور که خودت مایلی! و…
دنبال راحت پول درآوردن نباش دنبال یادگیری باش چون یادگیریه که برای تو تا آخر عمرت پول میاره!
احمقانه ترین راه ها برای ورشکسته شدن اجناس رو برای تحت تاثیر گذاشتن بقیه بخری چیزایی رو بخری که برای سلامتیت مضرن روی چیزی سرمایه گذاری کنی که ازش سر در نمیاری با پولت شرط بندی کنی