یکساله زندگیت رو عوض کن
یکساله زندگیت رو عوض کن
.
فروتن باش
.
تموم هدف هات رو عملی کن
.
افراد منفی رو از زندگیت حذف کن
.
از اشتباهاتت درس بگیر
.
مهارت های کارآمد رو یاد بگیر
.
سبک زندگیت رو تغییر بده
مطالب مرتبط
-
۴ بهمن ۱۳۹۹مدیریت زندگیت دست خودته
مدیریت زندگیت دست خودته، به درستی استخدام کن، اخراج کن و ترفیع بده
-
-
۱۳ دی ۱۴۰۰تلاش ، پشتکار ، اراده
برای رسیدن به اهدافت نیاز داری که مسیر طولانی رو بری ، این مسیر طولانی جز با پشتکار و صبر بدست نمیاد. اگه در طول مسیر خسته شدی…
-
۴ بهمن ۱۴۰۰۲۴ راه برای افزایش اعتماد به نفس
۲۴ راه برای افزایش اعتماد به نفس . بشین و پاشو . کاری رو بکن که توش خوبی . هدف تعیین کن . ورزش کن . غذای سالم بخور . لباس های خوب بپوش . عطر بزن . مدیتیشن کن . ویژگی های مثبتت رو لیست کن . لبخند بزن . برای خودت الگو تعریف …
-
۱۴ فروردین ۱۴۰۰چطور سریع تر یاد بگیریم
نکته هارو بنویس. سوال هات رو بپرس. چرت کوتاه بزن. در حین درس خوندن آدامس بخور. اتحاد فکری به وجود بیار. روزانه مدیتیت کن
-
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰راهکارهایی برای بیرون اومدن از منطقه امن
انواع ورزش رو امتحان کن. از تنهاییت لذت ببر. به گروه های اجتماعی ملحق شو. غذاهای جدید امتحان کن. برای رفتن به جاهای جدید برنامه ریزی کن. مستند و فیلم های…
-
۳۰ آبان ۱۳۹۹روتین صبحگاهی مراقبت از خود
لباس مورد علاقت رو بپوش. یک لیوان آب بنوش. یک صبحانه مقوی بخور. یک کتاب خوب بخون. مدیتیت کن. تمام کارهایی که باید انجام بدی رو بنویس
-
۳۰ دی ۱۳۹۹هروقت مضطرب شدی…
نه گفتن رو تمرین کن. اضافیات رو دور بریز. به چیزهای مهم اهمیت بده. با یک نفر حرف بزن. یک کار خلاقانه انجام بده. یک دوش گرم بگیر. به خودت استراحت بده…
-
-
۱۵ آذر ۱۳۹۹با پرسیدن این سوال ها از خودت استراتژی بساز
۱٫ الان کجاییم؟ ۲٫ به کجا می خوایم برسیم؟ ۳٫ چه تغییراتی باید ایجاد بشه؟ ۴٫ چطوری باید این تغییرات ایجاد بشه؟ ۵٫ چطوری پیشرفتمون رو اندازه گیری کنیم؟
-
۱۴ بهمن ۱۳۹۹درآمد با ثروت برابر نیست
ثروت با سرمایه گذاری، کار و منبع درآمد جانبی به دست میاد.برای اینکه ثروتمند بشی باید حواست به بودجه و نحوه خرج کردنت باشه یا انتهای سال برای خودت پس اندازی داشته باشی. تو ممکنه…
-
۴ بهمن ۱۳۹۹۹ عادت مالی بد
یک سری عادت مالی بد وجود داره، بیاید بهشون یک نگاهی بندازیم تا دچارشون نشیم
-
۱ آذر ۱۳۹۹اول به خودت برس
اگر میخوای ثروتمند بشی باید مثل ثروتمند ها فکر کنی و پولتو اول از همه خرج خودت کنی، نه در آخر
-
۲۹ آذر ۱۳۹۹در عرض ۵ سال میلیونر شو
زیر بار بدهی بد نرو. چندین منبع درآمد ایجاد کن. برنامه بریز. همیشه سخت کار کن. یادگیری رو ول نکن. در صورت نیاز کمک بگیر
-
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰۴ قانون ساده
صبح زود بیدار شو و از سخت ترین کار شروع کن. بیشتر از دیروز تلاش کن. بین ورزشت بیشتر از سه روز فاصله ننداز. هر روز برای مطالعه وقت بذار
-
۱۴ بهمن ۱۳۹۹صنایع بزرگ پولساز
املاک. ساخت و ساز. رسانه. فروش. سلامت. بازار مالی. تکنولوژی. مدیریت منابع. انرژی
-
۳۰ آبان ۱۳۹۹هوشمندانه تر کار کن
موقع کار گوشیت رو سایلنت کن.کار های غیر ضروری رو کنار بذار.اعلان برنامه های بی مصرف رو خاموش کن.برای تک تک روزهای هفته ات برنامه ریزی کن…
-
۹ اسفند ۱۳۹۹بزرگ ترین پشیمونی افراد مسن
انجام ندادن کارهایی که دوست داشتن – مراقبت نکردن از بدن – نداشتن پس انداز کافی در بازنشستگی – نداشتن زمان کافی برای خانواده – سفر نکردن به نقاط مختلف جهان
-
۸ آذر ۱۳۹۹کارمند / کارفرما / کارآفرین
کارمند: برای پول سخت کار میکنه کنترلی روی وقتش نداره و مالیات زیادی پرداخت میکنه. کارفرما: برای خودش سخت تلاش میکنه اگر کار نکنه پولی هم نداره…
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰تنها فرمول واقعی موفقیت
۱٫ سخت کوشی ۲٫ ارزش گذاری ۳٫ یک برنامه ۴٫ استمرار ۵٫ پشتکار ۶٫ صبر
-
۶ اسفند ۱۳۹۹قانون ۵۰/۴۰/۱۰
مهم ترین نکته اینه که بیشتر پولت رو صرف سرمایه گذاری و نیاز هات کنی تا اینکه اون رو صرف هزینه هات کنی. هدف اینه که تا اونجایی که ممکنه هزینه هارو کم کنی. آره ممکنه خسته کننده…
-
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰۶ توصیه مهم در زندگی
۱٫ وقتی تنهایی، حواست به افکارت باشه ۲٫ وقتی با دوستانت هستی، حواست به زبونت باشه ۳٫ وقتی عصبانی هستی، حواست به خشمت باشه…
-
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰روش ها مراقبت از خود در برابر تنهایی
منقد درونت رو ساکت کن. افکارت رو بنویس. احساساتت رو به حال خودش بذار. خودت رو بشناس. منزوی نباش. نیازت رو درخواست کن
-
۲۶ آبان ۱۳۹۹چجوری قدرتمندانه تر فکر و عمل کنیم؟
تا موفق نشدی دست از سخت تلاش کردن برندار.با فکر موفق شدن به جایی نمیرسی. وقتی موفق میشی که بخوایش و براش بجنگی.
-
۲۶ آذر ۱۳۹۹چهار عامل مخرب رابطه ها و راه حل آن
جان گاتمن و همکارانش چهار عامل مخرب رابطه رو به دسته های زیر تقسیم کردن: عیب جویی: ایراد گذاشتن روی پارتنر – تدافعی بودن: سنگر گرفتن، ادعای بی گناهی و بی تقصیری…
-
۳ دی ۱۳۹۹مهم نیست چقد کند یا بد پیش بره
“مهم نیست چقد کند یا بد پیش بره،مهم اینه که با این وجود هنوز هم از کسایی که هیچ تلاشی نمیکنن خیلی جلویی”
-
۵ اردیبهشت ۱۴۰۰انعطاف پذیر باش
وقتی کسی سعی میکنه با حرف هاش تو رو تحریک کنه یا با کارهاش تو رو برنجونه نفس عمیقی بکش و غرورت رو کنار بذار یادت باشه اگر به راحتی بهت بر بخوره به آسونی هم ضربه میخوری.