قانون ۹۰/۲۰
قانون ۹۰/۲۰
.
سعی کن با ضریب ۹۰:۲۰ کار کنی. ۹۰ دقیقه کار، سپس ۲۰ دقیقه استراحت این باعث ایجاد جریان میشه، به اندازه کافی به مغزت استراحت میدی تا برای ۹۰ دقیقه بعدی آماده باشه.
مطالب مرتبط
-
۴ آذر ۱۳۹۹چرا فقط تعداد کمی از افراد موفق میشن؟
سلامتیشون رو اولویت قرار میدن. روی یادگیری تمرکز میکنن. اندازه نیازشون خرج میکنن. به خوبی استراحت میکنن. هدفشون رو میدونن
-
-
-
-
۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ذهنت رو آماده کن
هر روز مطالعه کن. از منطقه امنت بیرون بیا. ایده هات رو یادداشت کن. مدیتیت کن. کارهای روزانت رو بنویس. ورزش کن
-
-
۱۸ آذر ۱۳۹۹از جمعه هفته جدیدت رو شروع کن!
تمیزکاری کن. تقویمت رو چک کن. یک لیست از کارها برای شنبه تهیه کن. یک وعده سبک غذایی آماده کن. ریلکس کن. زود بخواب
-
-
۳۰ دی ۱۳۹۹راز موفقیت چیه؟
راز موفقیت چیه؟ – گرفتن تصمیم درست. چجوری درست تصمیم بگیرم؟ – با به دست آوردن تجربه. چجوری تجربه به دست بیارم؟ – با تصمیم اشتباه
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹سعی نکن همه رو متقاعد کنی
هرچی بیشتر تلاش کنی بقیه رو قانع کنی اون ها بیشتر باهات مخالفت میکنن
-
۱۷ فروردین ۱۴۰۰از درآمدت به خوبی استفاده میکنی؟
هرماه میتونی قبوضت رو پرداخت کنی. میدونی چقدر خرج میکنی. یک منبع درآمد جاری و ثابت داری. برای بیشتر کردن پولت سرمایه گذاری میکنی. چیزهایی که میخوای رو…
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹۵ راه برای سرمایه گذاری روی خودت
چیزهای بیشتری یاد بگیر. وقت بیشتری برای خودت آزاد کن. به هدف هات برس. پس انداز کن. بیشتر به سلامتیت برس
-
۱۵ آذر ۱۳۹۹ذهنت رو برای پول درآوردن تمرین بده
۱٫ برای خودت یک هدف تعیین کن،به چقدر پول میخوای برسی؟ ۲٫تصمیم بگیر چه چیزهایی رو حاضری در راه به دست آوردنش از دست بدی ۳٫یک برنامه کامل از…
-
۱ آبان ۱۳۹۹شش عامل بزرگ اتلاف وقت
۱٫تلویزیون ۲٫عقب انداختن کارها ۳٫بلد نبودن مهارت نه گفتن ۴٫کمال گرایی ۵٫انجام همزمان چند کار ۶٫نگرانی
-
۴ بهمن ۱۳۹۹کلید رسیدن به نتایج فوق العاده
یکی از رازهای موفقیت تمرکز کامل روی یک موضوع مشخص و کوچکه (مثلا متخصص جلوه های ویژه کامپیوتری – حرکت سیالات!)
-
۸ آذر ۱۳۹۹کارمند / کارفرما / کارآفرین
کارمند: برای پول سخت کار میکنه کنترلی روی وقتش نداره و مالیات زیادی پرداخت میکنه. کارفرما: برای خودش سخت تلاش میکنه اگر کار نکنه پولی هم نداره…
-
۶ بهمن ۱۳۹۹روی اینا سرمایه گذاری کن
روی اینا سرمایه گذاری کن: کسب و کار – املاک – بورس، قبل از اینکه حتی به صرف پولت روی اینا فکر کنی…
-
۳ آذر ۱۳۹۹موفقیت یعنی
موفقیت یعنی کاری رو که دوست داری هر وقت که دلت میخواد با هرکسی که دلت میخواد، هرچقد که دلت میخواد انجام بدی
-
۱۶ آذر ۱۳۹۹از همه جلو بزن
هرکاری دوست داری بکن و سفر برو وقتی اون ها تا ۶۵ سالگی مشغول کار کردن هستن
-
-
۲۴ فروردین ۱۴۰۰تفاوت تفکر بر پایه رشد و طرز فکر ثابت
طرز فکر ثابت. شکست من رو محدود میکنه هروقت خسته بشم، دیگه کار نمیکنم به دانسته هام اکتفا میکنم از چالش خوشم نمیاد. تفکر بر پایه رشد…
-
۹ آذر ۱۳۹۹بازنده / برنده
بازنده: ضرر رو میبینن – شاید شدنی باشه ولی سخته – دائما غر میزنن / برنده: سود رو میبینن – شاید سخت باشه ولی شدنیه – باید یکاری کنم
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹۶ قانون برای موفقیت در زندگی
برای خودت یک هدف داشته باش. خودتو با خود گذشتت مقایسه کن. برای پیشرفت ازمنطقه امنت بیرون بیا. از مطالعه دریغ نکن. ببخش ولی فراموش نکن. هیچوقت نا امید نشو
-
۱ دی ۱۳۹۹چطور یک رهبر باشیم
تو برای رهبر شدن به برون گرا بودن نیاز نداری. چیزی که احتیاج داری احترام از طرف دیگرانه
-
۱۶ دی ۱۳۹۹تصمیم به حرکته
معمولا سخت ترین کار برای اکثر مردم شروعه، و این سختیه که مارو متوقف میکنه. تو نباید منتظر موقعیت خوب باید شروع چیزی باشی، تو هرچیزی که ب ای موفقیت نیازه رو داری! فقط جرأتش رو نداری!
-
۱۵ فروردین ۱۴۰۰چطور سریع تر تصمیم گیری کنیم؟
طرحواره فکری برای تصمیم گیری سریع تر: مهارت تردید رو به یاد بیار. بدون که تردید در هر تصمیم بیشتر میشه. زمانت رو مثل پول با ارزش بدون. به حس ششمت اعتماد کن…
-
۱۷ فروردین ۱۴۰۰طرز فکر موفق
همه چیز یک فرد موفق رو ازش بگیر و اونو با طرز فکرش رها کن، اون دوباره موفق میشه!
-
۳ خرداد ۱۴۰۰انواع استراحت ها
یک خورده دوری از آدم ها. کنار گذاشتن کار. خوابیدن. به کار گرفتن خلاقیت. تفکر. کنار گذاشتن وسایل الکترونیکی. کاری نکردن