تمرکز یعنی چی
تمرکز کردن به معنای انجام کارهات نیست، بلکه چیزاییه که تصمیم میگیری ازشون چشم پوشی کنی.
مطالب مرتبط
-
۹ دی ۱۳۹۹احساسات دیگران رو جریحه دار نکن
اگه برای اینکه احساس کنی قدرتمندی باید احساسات دیگران رو جریحه دار کنی بدون که آدم بشدت ضعیفی هستی.
-
۳۰ فروردین ۱۴۰۰بعضی از مسیرهارو باید تنها رفت
بعضی از مسیرهارو باید تنها رفت نه با خانواده، نه با دوستان، نه با همسرت. فقط خودت تنهایی.
-
-
۳ خرداد ۱۴۰۰قدردان داشته هات در زندگی باش
قدردان داشته هات در زندگی باش. وقتی داشته هات رو دوست داشته باشی در حال زندگی میکنی و زندگیت رو به پیشرفت جلو میره.
-
-
۴ بهمن ۱۳۹۹با خودت مهربون باش!
“امروز تصمیم گرفتم که به خودم سخت نگیرم”. “اشکالی نداره اگر اشتباهی کردم، خودم رو میبخشم”. “از اشتباهاتم رشد کردن رو یاد میگیرم”
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰خطرناک ترین آدم ها
هیچکس خطرناک تر از اونی نیست که بدون کمک کسی حال خودش رو خوب کرده. اگر خودت از اوضاع بدی که دیگران توش ولت کردن دربیای…
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹با این تفکر پیش برو
عادت های تو و تصمیم های هرروزه ات آیندت رو مشخص میکنن. در کنار برنامه ی روزانه ات یک هدف برای آیندت داشته باش.
-
-
۳۰ فروردین ۱۴۰۰تلاش کردن برای کاری که دوستش داری
سخت تلاش کردن برای کاری که برامون اهمیتی نداره یعنی استرس، اما سخت تلاش کردن برای کاری که دوستش داریم یعنی اشتیاق.
-
۱۷ فروردین ۱۴۰۰مشخصات مراقبت از خود
از جات بلند شو و قدم بزن. کمی آب بنوش. به دوستت سر بزن. روی حال تمرکز کن. کمی هوای تازه بخور. یک میان وعده سالم بخور
-
۱۰ آذر ۱۳۹۹هر روز زندگی کن
ما فقط یک بار زندگی میکنیم. نه! ما یک بار میمیریم اما هر روز زندگی میکنیم
-
۲۴ دی ۱۳۹۹مهم اینه که به چه کسی تبدیل شدی
هرچقدر سنت بالاتر میره بیشتر متوجه میشی که ظاهرت یا اموالت مهم نیستن،مهم اینه که به چه کسی تبدیل شدی
-
-
-
-
۲۶ آبان ۱۳۹۹نگرانیت رو کنار بذار
لحظاتی از روزت، دست از هرکاری که داری بکش همه چیز رو رها کن، ذهن و بدنت رو روی نفس کشیدن متمرکز کن و بزار ایمان و قدردانیت از چیز هایی که داری تمام اضطراب و نگرانیت رو بشوره و ببره.
-
۲۹ آذر ۱۳۹۹یک زندگی رضایت بخش
یک زندگی رضایت بخش بهتر از یک زندگی موفقه. چون موفقیتمون رو دیگران ارزیابی میکنن. اما رضایتمون رو روح و قلب خودمون میسنجه
-
۳۰ آذر ۱۳۹۹سر هر چیز کوچکی ناراحت نشو
سر هر چیز کوچکی ناراحت نشو. احساساتی شدن سر چیزهایی که از کنترلت خارجن رو کنار بذار. دیگه وقتشه خوشحال باشی چون تو لایق شادی هستی
-
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰خطرناک ترین آدم
“خطرناک ترین آدم اونیه که اتفاقات رو با دقت می بینه ، نتایج رو خوب بررسی می کنه و مسائل رو تجزیه تحلیل می کنه.”.
-
۲۲ آذر ۱۳۹۹دو چیز مانع خوشحالیت میشن
“دو چیز مانع خوشحالیت میشن، زندگی در گذشته و دیدن زندگی دیگران”
-
۱۴ دی ۱۳۹۹راز ایجاد تغییر
راز ایجاد تغییر جنگیدن با گذشته نیست، بلکه متمرکز کردن تمام انرژیت برای ساخت آیندست.
-
۲۱ بهمن ۱۳۹۹توی کارت ماهر شو
یک دقیقه آروم باش و به خودت مسلط شو روی خودت سرمایه گذاری کن توی کارت ماهر شو و حال همشون رو بگیر!
-
-
-
-
