تمرکز یعنی چی

تمرکز کردن به معنای انجام کارهات نیست، بلکه چیزاییه که تصمیم میگیری ازشون چشم پوشی کنی.

تمرکز کردن به معنای انجام کارهات نیست، بلکه چیزاییه که تصمیم میگیری ازشون چشم پوشی کنی.
وقتی کسی سعی میکنه با حرف هاش تو رو تحریک کنه یا با کارهاش تو رو برنجونه نفس عمیقی بکش و غرورت رو کنار بذار یادت باشه اگر به راحتی بهت بر بخوره به آسونی هم ضربه میخوری.
یک زندگی رضایت بخش بهتر از یک زندگی موفقه. چون موفقیتمون رو دیگران ارزیابی میکنن. اما رضایتمون رو روح و قلب خودمون میسنجه
وقتی صبحونه میخوری…لیست کارهات رو بنویس. وقتی داری آماده میشی…به یک برنامه آموزشی گوش بده. وقتی دوش میگیری…نفس عمیق بکش…
به خودت کمی استراحت بده. خودت رو راحت بذار و بابت چیزهایی که بلد نبودی و یا یاد نگرفته بودی خودت رو قضاوت نکن. تمرکز کن و به خودت کمک کن تا رو به جلو بری…
صحبت های بی هدف واقعا دیوونم میکنن. بهم چیزی یاد بده.برام درباره ی تجربیاتت و درس هایی که از زندگی گرفتی بگو. داستان تحول روحیت رو برام تعریف کن.واقعی بودنت رو نشونم بده.
هرگز برای دوستی یا عشق التماس نکن، اگر به قدری که براشون تلاش میکنی تلاشی نمیبینی باید کنارشون بذاری
وقتی خودت رو دوست داشته باشی، باید در شرایط سخت یا شکست همون جور که یک دوست خوب رو حمایت میکنی و درکش میکنی خودت رو درک کنی و…
از وقتت درست استفاده کن! وقت تلف کردن برای نسل امروزی تبدیل به یک عادت همیشگی شده.
وقتی برای دیگران زمان میزاری فکر می کنن همیشه وقتت آزاده. در حالی که درک نمی کنن که تویی که زمان با ارزشت رو به اونها اختصاص دادی.
نذار ذهنت بازیت بده. نگرانی و بیش از حد فکر کردن یکی از بزرگ ترین دلایل مشکلات متعدد جسمانیه. از نگرانی و فکر و خیال دست بکش و درحال زندگی کن.
بعضی از مسیرهارو باید تنها رفت نه با خانواده، نه با دوستان، نه با همسرت. فقط خودت تنهایی.
کسی که روزانه دو ساعت کار میکنه و ۲۰۰ هزار تومن درمیاره از کسی که روزانه ۸ ساعت کار میکنه و ۵۰۰ هزار تومن درمیاره ثروتمند تره.
فکر کن ببین اون کسی که میخوای بهش تبدیل بشی چیکار میکرد، تو هم همون کار رو بکن. حتی اگر شرایط خیلی سخت باشه.
بهای عقب انداختن کارهات از دست دادن زندگی رویاییته که میتونستی همین الان هم داشته باشیش.
یکیشون زندگی رو به سختی با مستی میگذرونه. دیگری تبدیل میشه به یک آدم موفق و با هدف. وقتی ازشون میپرسن:“چیشد که اینطوری شدید؟” هردو جواب میدن:…
ممکنه تعجب کنی اما تو دنیا آدم هایی هستن که تو زندگیشون همه چیز دارن اما باز هم غمگین هستن. درحالی که بعضی افراد چیزهای کمی دارن و با همون خوشحالن…
افراد خوشحال بهترین ها رو ندارن از هرچیزی که دارن، به بهترین شکل استفاده میکنن.
قبل از خرید هزینه کالا رو تبدیل به ساعت کاریت کن، اگر ارزشش رو داشت اون رو بخر.اگر این حقه رو برای مدتی پیاده کنی مقدار زیادی از پولت رو پس انداز میکنی و پولت رو هدر نمیدی.
مواد فروشان از ۹۰ درصد اساتید دانشگاهی بهتر میدونن که چطور یک کسب و کار راه بندازن
هرگز کسی رو تو زندگیتون مقصر ندونید. آدمای خوب شمارو خوشحال میکنن. آدمای بد بهتون تجربه میدن. بدترین آدم ها بهتون درس میدن. بهترین آدما براتون خاطره میسازن