با علاقه پیش برو
بجای اینکه اینجوری فکر کنی
هر وقت وزنم اومد پایین
اونوقت می تونم شاد باشم
اینجوری فکر کن
من خودم رو دوست دارم و تلاشم
برای کاهش وزن یکی از راه هاییه که این
عشق و علاقه رو به خودم نشون میدم
مطالب مرتبط
-
۲۹ آذر ۱۳۹۹۶ راه برای ایجاد انعطاف پذیری ذهنی
۱٫ برنامه روزانت رو تغییر بده.۲٫ تجربه ها جدید کسب کن.۳٫ تفکر خلاقانه رو تمرین کن.۴٫ همیشه از راه ساده نرو.۵٫ بر خلاف میلت با آدمای جدید آشنا شو.۶٫ چیزایی که بلدی رو به اشتراک بگذار
-
۹ اسفند ۱۳۹۹به حرف مردم گوش نده
می دونی چقدر مردم دوست دارند میلیونر بشن؟ می دونی چقدر کم اتفاق می افته؟ با این جرات می گن ولی حاضر نیستند زحمت بکشند. برای این که یا خودتون یا دیگری گولتون زده…
-
۱۰ آبان ۱۳۹۹تشریح سرمایه کانیه وست
اون بیشتر سرمایش رو از برند کفشش درآورده! تشریح سرمایه ۱٫۳ میلیارد دلاری کانیه وست…
-
۴ بهمن ۱۳۹۹۱۰ راه برای پرانرژی تر شدن
۱٫یه حرف خوب به یک ناشناس بزن ۲٫تو طبیعت قدم بزن ۳٫اطرافت رو شلوغ کن ۴٫توی خونت گل های تازه بذار ۵٫به غذایی که میخوری اهمیت بده…
-
۴ اسفند ۱۳۹۹درس هایی از آدمای موفق
اولین نکته قانون جذبه این قانون بدون تلاش به نتیجه ای نمیرسه ولی اگه در کنار تلاش دقیقا اهدافتون رو تصور کنید خیلی موثره…
-
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰مواد شیمیایی خوشحالی و چگونگی به کار گرفتنشون
اکسی توسین: هورمون عشق… بازی با یک سگ. بازی با یک نوزاد. گرفتن دست معشوقه. بغل کردن خانواده. تعریف کردن از دیگران…
-
۲۶ آذر ۱۳۹۹قله هایی که باید فتح کنیم
شک به خود – اعتماد به نفس. گمراهی – روشن بینی. خشم – آرامش. شکست – رشد
-
-
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰۶ راهکار برای بیشتر کردن سرعت رشد فردیت
رویات رو دنبال کن. مسیر کسی رو دنبال نکن راه خودت رو برو. از داستان های شکست و موفقیت درس بگیر. برای اینکه چیزی رو یاد بگیری، اون رو به دیگران آموزش بده…
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹قانون ۴۸ ساعت
به خودت ۴۸ ساعت وقت بده اگر بعد ۴۸ ساعت هنوز راجع بهش عصبانی بودی دربارش صحبت کن تا اون موقع آروم باش و سعی کن بهش فکر نکنی.
-
۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۰چیزهایی که باید کنار بذاری
افراد منفی. ترس از شکست. عدم اطمینان به خود. جلب رضایت دیگران. بهانه آوردن. افراد منفی
-
۳۰ مهر ۱۳۹۹سه راهی که می تونی به استقلال مالی برسی
آدمای ثروتمند روی چیزای ارزشمند سرمایه میگذارن تا چیزایی که میخوان رو بدست بیارن
-
۱۶ تیر ۱۴۰۰قوانین پول
۱٫ اول برای خودت خرج کن ۲٫ سرمایه گذاری رو یاد بگیر ۳٫ از پول بدت نیاد ۴٫ تک تک ریال هارو به کار بگیر…
-
-
-
۲۸ دی ۱۴۰۰انقدر زمان داری
یادت باشه اون چیزی که مهمه اینه که چجور از وقتت استفاده می کنی. هیچ کدوم از ما کمبود وقت نداریم، مشکل تعیین اولویت های زندگیمونه…
-
۶ بهمن ۱۳۹۹جدول روتین صبحگاهی
حمام. خوردن صبحانه. نوشیدن آب. پوشیدن لباس. آبیاری گل ها. برنامه ریزی. آهنگ پرانرژی. تنفس هوای تازه. حرکات کششی
-
۳ خرداد ۱۴۰۰اهمیت اولویت بندی
تغییرات واقعی زمانی به وجود میان که واقعا برای چیزی که میخوای تلاش کنی. میخوای خوش هیکل بشی؟ باشگاه برو و یک رژیم غذایی سالم رو پیش بگیر…
-
۹ دی ۱۳۹۹۸ عادت آدمای بسیار موفق
۱٫ روی چیزای غیر مهم تمرکز نکن ۲٫ روی ۲۰/۸۰ تمرکز کن ۲۰ درصد کارهات ۸۰ درصد موفقیتت رو رقم می زنن ۳٫ استراحت های استراتژیک داشته باش تا بتونی به کارت برسی…
-
۱۷ آذر ۱۳۹۹توصیه هایی برای مدیریت زمان
۱٫ اولویت بندی کن ۲٫ وقتت رو بساز ۳٫ ددلاین های منطقی ایجاد کن ۴٫ بیش از حد کار قبول نکن ۵٫ اهدافی برای خودت و زمانت مشخص کن…
-
-
۲۵ فروردین ۱۴۰۰هر مشکل خودش بخشی از یک درسه
یادت باشه مشکلات و سختی های زندگی تورو تعریف نمیکنن. بلکه بخشی از داستان تو هستن. هرگز به خودت شک نکن و به کار کردن روی مهارت هات ادامه بده…
-
۱۵ فروردین ۱۴۰۰۳ قانون ساده در زندگی
۱٫ اگه نمیخوای بری دنبال چیزی که میخوایبقیه اونو بدست میارن ۲٫ اگه نپرسی، همیشه جواب منفیه ۳٫ اگه هیچوقت به روی جلو قدم برنداری همیشه سرجایی که هستی باقی میمونی
-
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰فواید سحرخیزی
عملکرد مفیدت رو افزایش میده. کمک میکنه بتونی از سکوت لذت ببری. باعث بهتر شدن سلامت روانت میشه. راحت تر میخوابی. سبک زندگی سالم تری پیدا میکنی. زمان بیشتری…
-
-
۱۸ آذر ۱۳۹۹بزرگترین پشیمونی ها در سنین بالاتر
نداشتن بدنی سالم / به مقدار کافی پول جمع نکردن / وقت نگذروندن با خانواده / راه ننداختن یک کسب و کار / سرمایه گذاری نکردن
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹۳ راه برای زودتر خلاص شدن از بدهی ها
منبع درآمد جانبی ایجاد کن درآمد بیشتر در کنار اثر گوله برفی میتونه نتیجه خیلی خوبی به تلاش هات بده…
-
۳ خرداد ۱۴۰۰مشخصات یک میلیونر
روحیه تیمی دارن. توانایی رهبری دارن. آینده نگر هستن. متمرکز هستن. مرد عمل هستن. برنده هستن