۳ هفته و ۳ ماه
عادت هات رو بساز
۳ هفته طول می کشه تا یه عادت توی تو شکل بگیره
سبک زندگیت رو بساز
۳ ماه طول می کشه تا عادت هات سبک زندگیت رو بسازه
مطالب مرتبط
-
۳ خرداد ۱۴۰۰۳ درس زندگی از لائو زو
اگر افسرده و غمگینی یعنی در گذشته زندگی میکنی. اگر مضطربی یعنی در آینده زندگی میکنی. اگر آرامش داری یعنی در حال زندگی میکنی
-
۲۹ خرداد ۱۴۰۱اگه طرز نگاهت رو عوض کنی
هرجور به مسائل نگاه کنی، یا به هر شکل ببینیشون، همونجور درکشون میکنی…
-
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۰۶ عادت که باعث میشه هوشمندانه تر عمل کنی
برای سوال هات دنبال جواب باش. یک لیست از کارهایی که تموم کردی بنویس. ایده هات رو روزانه یادداشت کن. ویدیو های آموزشی تماشا کن. مطالعه کن…
-
-
۲۴ فروردین ۱۴۰۰قانون ۹۰/۲۰
سعی کن با ضریب ۹۰:۲۰ کار کنی. ۹۰ دقیقه کار، سپس ۲۰ دقیقه استراحت این باعث ایجاد جریان میشه، به اندازه کافی به مغزت استراحت میدی تا برای ۹۰ دقیقه بعدی آماده باشه
-
۹ اسفند ۱۳۹۹حقیقت دردناک
مشکل تو انگیزه نیست. مشکل تو نظم هستش که تورو عقب نگه میداره. و این کارو می‌کنه چون تو ضعیفی و تعلیم ندیدی. به خودت نظم بده و ببین چطور زندگیت از این رو به اون رو میشه
-
۱۲ آبان ۱۳۹۹آیا به بورس علاقه مندید؟
اکثر مردم وقتی به بورس علاقه پیدا میکنن که اطرافیانشون تو کار بورس باشن. در صورتی که باید وقتی به بورس علاقه مند شد که هیچ کس بهش علاقه نداشته باشه. شما نمیتونید در…
-
۲۱ بهمن ۱۳۹۹واقعیت مسیر موفقیت
اولین خط برای زمانیه که از دانشگاه میای بیرون و چیزیه که از بازار کار و اولین شغلت انتظار داری ولی در واقعیت، زندگی یک خط صاف نیست، بلکه خط خطیه…
-
۱۷ دی ۱۳۹۹در سکوت کار کن
افراد بی اعتماد به نفس همیشه از پرحرف ترین ها در جمع هستن آدمای با اعتماد به نفس در سکوت کار می کنن آدمای با اعتماد به نفس پایین، فقط حرف کارشون رو می زنن…
-
۱۰ آبان ۱۳۹۹تشریح سرمایه کانیه وست
اون بیشتر سرمایش رو از برند کفشش درآورده! تشریح سرمایه ۱٫۳ میلیارد دلاری کانیه وست…
-
۸ اردیبهشت ۱۴۰۰۶ عادت افراد شاد
یادگیری روزانه – کمتر صحبت کردن – پز ندادن – دوری از چرندیات – بیشتر خندیدن – کمک به دیگران
-
۳ خرداد ۱۴۰۰تو فقط به پنج عادت نیاز داری
یکی برای اینکه خلاقیتت رو بیشتر کنی. یکی برای حفظ تناسب اندامت. یکی برای بالا بردن سطح دانشت. یکی برای رشد طرز فکرت. یکی برای کسب درآمد
-
۲۵ آبان ۱۳۹۹پولت رو جمع کن
پولت رو جمع کن و ولخرجی رو کنار بذار، از اون چیزی که نشون میدی بیشتر داشته باش و از کمتر از دانشی که داری صحبت کن
-
۳ خرداد ۱۴۰۰بزرگترین اشتباهات در زندگی
سرمایه گذاری نکردن در ۱۸ سالگی. بیش از حد فکر کردن. امروز فردا کردن. نگران نظرات دیگران بودن. حق به جانب خود گرفتن. سخت گیری بیش از حد به خود…
-
۳۰ دی ۱۳۹۹شش قانون ثروت
۱٫ پول جمع کردن ۲٫ سرمایه گذاری ۳٫ زیر بار بدهی نرفتن ۴٫ صبر ۵٫ خودت ۶٫ اختصاص سرمایه به چندین دارایی
-
۱۴ فروردین ۱۴۰۰پیشرفت در ۶ ماه
این برنامه برای این طراحی شده که به تو کمک کنه که روی اهدافت تمرکز کنی تا بتونی زندگیت رو بهبود بدی
-
۳۰ بهمن ۱۴۰۰این ۷ تا چیز رو رها کن
این ۷ تا چیز رو رها کن: بیش از حد فکر کردن، رژیم غذایی اشتباه، اعتیاد به شبکه های اجتماعی…
-
۲۸ بهمن ۱۳۹۹طرز فکر یک برنده رو داشته باش…
باید به یاد داشته باشی که طرز فکر همه چیزه و واقعا تاثیر مستقیم داره روی آینده ی تو، حال تو، دوستان تو و چیزایی مثل پول و…
-
۱۴ دی ۱۳۹۹نسبت به یک سری چیزا بی توجه باش
سراغ این چیزا نرو. هرچی بیشتر به این چیزا بی توجهی کنی بیشتر پیشرفت می کنی
-
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰استراتژی ۷ عصر تا ۲ صبح
اگر یک شغل اداری داری و فکر میکنی وقت نداری کسب و کار خودت رو راه بندازی، ببین از ساعت ۷ عصر تا ۲ صبح مشغول چه کاری هستی این زمانیه که باید…
-
-
۱۶ تیر ۱۴۰۰۶ تا از بزرگترین وقت تلف کنی ها
۱٫ تماشای تلویزیون. ۲٫ امروز فردا کردن. ۳٫ بله گفتن. ۴٫ ایده آل گرایی. ۵٫ همزمان چند کار کردن. ۶٫ نگرانی
-
۱۷ دی ۱۳۹۹افراد شاد چیکار میکنن؟
۱٫ فخر فروشی نمیکنن ۲٫ کمتر حرف میزنن ۳٫ هرروز چیز جدید یاد میگیرن ۴٫ به دیگران کمک میکنن ۵٫ بیشتر میخندن ۶٫ از حاشیه دوری میکنن…
-
۴ آذر ۱۳۹۹مغزتو تقویت کن
۱٫ ایده هاتو بنویس.۲٫ از منطقه امنت بیرون بیا.۳٫ روزانه مطالعه داشته باش.۴٫ مدیتیشن انجام بده.۵٫ وقایع روزانه رو بنویس.۶٫ ورزش کن
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹راحتی مثل مواد مخدره
برای یک آدم ضعیف رابطه جنسی همیشگی، غذای خوب و تفریحات ساده و ارزون فراهم کن، اون تمام انگیزش رو از پنجره بیرون میندازه
-
۳ خرداد ۱۴۰۰راهکار هایی برای کاهش استرس
خودآگاهی رو تمرین کن. فضای کارت رو تمیز کن. کارهای روزانت رو یادداشت کن. پیاده روی کن
-
-
۳۰ آبان ۱۳۹۹روتین صبحگاهی مراقبت از خود
لباس مورد علاقت رو بپوش. یک لیوان آب بنوش. یک صبحانه مقوی بخور. یک کتاب خوب بخون. مدیتیت کن. تمام کارهایی که باید انجام بدی رو بنویس