قدرت اراده شما به واسطه تصمیم‌گیری‌های مداوم او در طول روز سبب خستگی و در نتیجه انتخاب‌های نادرست و غیرمولد می‌شود. بنابراین بسیاری از موارد از جمله استراحت کافی، غذای مناسب، برنامه‌ریزی روزانه و… می‌توانند از این خستگی تصمیم‌گیری کاسته و باعث تقویت قدرت اراده شما بشوند.
ادامه ←-
قدرت اراده چگونه کار می‌کند: چگونه از تصمیمات اشتباه جلوگیری کنیم؟
-
دستیابی به اهداف: راهنمای نهایی در سال ۲۰۲۱
یاد گرفتن نحوه‌ی هدف‌گذاری یکی از کلیدهای دستیابی به اهداف است.
ادامه ←