هرکاری میخوای بکنی بکن ولی غر نزن که گیر کردی توی شغل اداریت، یا پول کم میاری تا وقتی که حاضر نیستی از یک سری چیزا بگذری…
اگه دنبال یه نفری که بیاد و همه چیز رو برات تغییر بده، کافیه توی آینه یه نگاهی بندازی…
“افکارت سلول های مغزتو بازنویسی میکنه. پس مواظب این باش که پشت سر هم به چی فکر میکنی. اهمیتش خیلی بالاست.”
یک آدم خنگ ولی با برنامه میتونه یک آدم باهوش ولی بی برنامه رو شکست بده!
پنج نوع سرگرمی که باید داشته باشید که شمارو به موفقیت نزدیک میکنه.
هر استراتژی خوب برای فضای مجازی اهدافی رو به دنبال داره… اما چطور میتونید به بهترین شکل اونارو پیدا کنید؟ با استفاده از KPIها…
کاری که انجام میدی رو کنار بگذار، آروم باش، نگرانیات رو فراموش کن، از هرجایی که میشه شروع کن، یک چیز خیلی خوب پیدا کن، ازش استفاده کن، بهترش کن…
وقت کمتری به تلویزیون اختصاص بده. به طور مرتب هر هفته ورزش کن. یه زبان جدید یاد بگیر. برخورد با مردم رو یاد بگیر. هرروز یه کتاب بخون
مشکل اینجاست که وقتی حرفی میزنیم، از ته دل اونو نمیگیم یا الکی میگیم و انجامش نمیدیم. مهمه که راستگو باشیم و صداقت داشته باشیم و مهم تر اینکه وقتی کسی بهمون احتیاج داره، به کمکش بریم
یکی از مهم ترین کارها برای سلامتی داشتن خواب خوبه، خیلی ها تمام شب بیدارن و یا افتخار میکنن که فقط چند ساعت خوابیدن..در حالی که نمیدونن چقدر خواب خوب موثر و مفیده!
مردم فکر میکنن داشتن شغل افتخار آمیزه ولی داشتن یک کسب و کار بده… جامعه متنفره از اینکه تو بخوای فروشنده باشی
محتوایی رو تولید کنید که دوست دارید با اون شناخته بشید، نه چیزی که مردم بهش لایک بیشتری میدن…
مردم یک روزی ازت نا امید میشن. باید هر روز بلند شی و مطمعن بشی که هیچوقت از خودت نا امید نمیشی
یک لیست از کارهایی که باید انجام بدی و کارهایی که نباید انجام بدی بنویس
مهم نیست ۱۰ هزار فالوور داشته باشی اگه که اونا آمادگی خرید از شمارو نداشته باشن
کسی به موفقیت میرسه و موفق میمونه که دائم تلاش کنه و دست برنداره
شما انرژی اینو دارید که برای یک هفته کل قاره آمریکای شمالی رو روشن نگه دارید. شما کمبود انرژی ندارید، شما فقط بی انگیزه هستین. انقدر بهونه نیارید!
ما معمولا در ایجاد عادات شکست میخوریم چون برای خودمون اهداف دست نیافتنی تعیین کردیم. عادات کوچک به ایجاد این عادات کمک میکنن .
۱٫ تمام نوتیفیکیشن های گوشیتو خاموش کن اگه کسی کارت داشته باشه باید بغل دستت باشه / ۲٫ یک لیست از کارهای مهمی که باید انجام بدی داشته باش ۳…
اول باید از خودت انتظارات بزرگتری داشتی باشی قبل از اینکه بتونی انجامشون بدی
همه موفقیت میخوان اما راضی نیستن که موفقیت رو به دست بیارن یا واسش از چیزی بگذرن ، موفقیت سریع زیاد دوام نمیاره و موفقیتی پایداره که کم کم به دست بیاد . شهر رم یک روزه ساخته نشده!
ما معمولا در ایجاد کردن عادت ها شکست میخوریم چون اهداف دست نیافتنی ای تعیین میکنیم. عادات ریز، ایجاد کردن عادت هارو آسون میکنه!
اگه واقعا میخوای جلو بیفتی باید بفهمی که نباید فقط ساعات کاریت رو افزایش بدی بلکه باید عملکردت در یک سطح شدیدا بالایی باشه
داشتن یک ذهن بسته کاملا قابل فهمه به خاطر دلایلی ولی نتیجش میشه استرس کشیدن و این در آینده به تو ضربه میزنه پس تلاش کن که ذهنت رو باز کنی