Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
  • مهارت های ضروری

    مهارت های ضروری

    سعی کن این مهارت ها رو توی زندگیت به کار ببری؛ تا هم به آرامش برسی و هم از پس مشکلات بر بیای…

    ادامه  ←
  • زندگی بهتر می خوای؟

    برای رسیدن به زندگی ایده آل نیاز داری که از طرز تفکر غالب جامعه بیرون بیای، از اینکه مدام غر بزنی و شکست هات رو تقصیر این و اون بدونی، بجاش توی زندگیت تغییر ایجاد کن

    ادامه  ←
  • از خودت مراقبت کن

    همه ما بعضی وقت ها انرژیمون کم‌ میشه یا ممکنه انگیزمون رو از دست بدیم، برای اینکه بتونی تو این شرایط حالت رو بهتر کنی و سریع تر برگردی به حالت با انرژی این کارهارو بکن…

    ادامه  ←
  • این هارو کنترل کن

    این هارو کنترل کن

    بیشتر روی کارهایی که می تونی کنترل کنی متمرکز باش ، نه اونهایی که دست تو نیست. این هارو سعی کن تغییر بدی …

    ادامه  ←
  • افزایش اعتماد به نفس

    برای افزایش اعتماد به نفس، راحت ترین راه اینه که یک نمونه ای که می خوای مشابهش بشی رو انتخاب کن؛ رفتارهاش رو بررسی کن و ازش الگو بگیر و سعی کن اطلاعات و معلوماتت رو افزایش بدی…

    ادامه  ←
  • بیش از حد برنامتو پر نکن!

    بیش از حد برنامتو پر نکن!

    توی روانشناسی چیزی داریم به اسم Decision Fatigue یا خستگی در تصمیم گیری. آمار و اطلاعات میگه که آدم ها هر چه تعداد تصمیم هایی که توی روز باید بگیرند بیشتر باشه…

    ادامه  ←
  • بهونه بیار شکست بخور

    بهونه بیار شکست بخور

    همه ما می دونیم باید چکار کنیم تا موفق شیم. تو دنیایی زندگی می کنیم که در مورد همه چیز اطلاعات رایگان هست؛ پس چرا نمیریم دنبالش تا یاد بگیریم…

    ادامه  ←
  • چطوری موفق بشیم

    چطوری موفق بشیم

    برای رسیدن به موفقیت، یک سری عادت هایی هست که طرز فکرت رو شکل میدند. سعی کن طرز فکرت رو درست کنی…

    ادامه  ←
  • از خودت مراقبت کن

    از خودت مراقبت کن

    توی مسیر موفقیت، سعی کن به خودت و روحیت هم برسی؛ می تونی با این نه کار، روحیت‌رو حفظ کنی…

    ادامه  ←
  • به مشکل خوردی

    به مشکل خوردی؟

    پذیرفتن اینکه مشکلات المان های طبیعی توی مسیر موفقیت همه انسان هاست، بهت این قدرت ذهنی رو میده که وقتی به مشکل خوردی توی هر کاری عقب نشینی نکنی …

    ادامه  ←
  • اینجوری موفق شو

    اینجوری موفق شو!

    برای رسیدن به موفقیت، طبیعیه که اولش به مشکلات بر بخوری؛ نا امید شدن و شک کردن به مسیر هم طبیعیه؛ فقط دو چیز تعیین می کنه که آیا باید ادامه بدی یا نه…

    ادامه  ←
  • تلاش ، پشتکار ، اراده

    تلاش ، پشتکار ، اراده

    برای رسیدن به اهدافت نیاز داری که مسیر طولانی رو بری ، این مسیر طولانی جز با پشتکار و صبر بدست نمیاد. اگه در طول مسیر خسته شدی…

    ادامه  ←
  • ۳ هفته و ۳ ماه

    ۳ هفته و ۳ ماه

    ۳ هفته طول می کشه تا یه عادت توی تو شکل بگیره؛ ۳ ماه طول می کشه تا عادت هات سبک زندگیت رو بسازه

    ادامه  ←
  • اصلا تو مشکل نیستی

    اصلا تو مشکل نیستی

    روزی که بفهمی رفتار آدم ها باهات نتیجه کاری که تو کردی نیست، بلکه نتیجه مشکلات درونی خودشونه، اون موقع است که به آرامش میرسی

    ادامه  ←
  • ایده اصلا مهم‌ نیست

    ایده اصلا مهم‌ نیست

    چیزی که زیاده ایده است. مهم اینه که چجوری از ایده استفاده می‌کنی؛ تا راه حلی بشه برای حل یک مشکل بزرگ

    ادامه  ←
  • تلاش ، عادت ، تجربه

    تلاش ، عادت ، تجربه

    کار و تلاش برات پول درمیاره
    عادت های درست پولت رو پس انداز می کنه
    و دانش و تجربته که پول رو چند برابر می کنه

    ادامه  ←
  • با علاقه پیش برو

    با علاقه پیش برو

    بجای اینکه اینجوری فکر کنی:
    هر وقت وزنم اومد پایین
    اونوقت می تونم شاد باشم

    اینجوری فکر کن:
    من خودم‌ رو دوست دارم و تلاشم
    برای کاهش وزن یکی از راه هاییه که این
    عشق و علاقه رو به خودم نشون میدم

    ادامه  ←
  • ۱ ساعت طلایی

    ۱ ساعت طلایی

    روزی ۱ ساعت مطالعه کنی عملا ۴ درصد روزت رو می گیره ولی همین ۴ درصد در عرض ۱۰ سال تو رو بهترین حوزه کاریت می کنه این وقت رو حتما بگذار

    ادامه  ←
  • چرایی کارت رو بدون

    چرایی کارت رو بدون

    برای اینکه راحت تر بتونی کاری رو انجام بدی کافیه که “چرایی” کارت رو بدونی…

    ادامه  ←
  • برای موفقیت باید ...

    برای موفقیت باید …

    برای اینکه موفق شی باید یک سری عادت هایی رو توی خودت شکل بدی و یک سری عادت ها رو حذف کنی..این کار هارو بکن

    ادامه  ←
  • این کارهارو نکن

    این کارهارو نکن

    برای اینکه به موفقیت برسی نیازه که یک سری عادت های منفی رو از زندگیت حذف کنی…این کارهارو نکن

    ادامه  ←
  • ۵ محرکی که عادت‌های جدید را ایجاد می‌کند

    عادت‌های جدید را چگونه ایجاد کنیم؟ احتمالا برای شما تعجب‌آور نیست که افرادی که با آن‌ها احاطه شده‌اید می‌توانند در عادات و رفتارهای شما نقش داشته باشند.آنچه ممکن است شگفت‌آور باشد این است که این افراد چقدر می‌توانند تأثیر بگذارند.

    ادامه  ←
  • استراتژی عجیب دکتر سوس برای خلق بزرگترین اثر خود

    محدودیت‌ها شامل چه مواردی در زندگی شخصی شما هستند؟ بنابراین اغلب ما وقت خود را صرف شکایت از چیزهایی می‌کنیم که از ما دریغ کرده‌اند.”من زمان کافی برای تمرین ندارم.””من پول کافی برای شروع یک کسب و کار ندارم.” اما محدودیت‌ها دشمن نیستند.

    ادامه  ←
  • یادگیری از  ابر انسان ها: تناسب اندام باور نکردنی و موفقیت جک للان

    جک للان کیست؟ جک للان پیشگام دنیای تناسب‌اندام بود. سالن‌های ورزشی را در سراسر شهر می‌بینید؟ او در سال ۱۹۳۶ یکی از اولین سالن‌های بدن‌سازی را افتتاح کرد. ماشین‌هایی که در سالن‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند چه؟ للان ده‌ها مورد از آن‌ها را اختراع کرد.

    ادامه  ←
  • وظیفه شما نیست به خودتان بگویید «نه»

    کلمه نه در زندگی شما چه جایگاهی دارد؟ طبیعی است. هیچ کس نمی‌خواهد شکست بخورد. در مقیاس کوچک‌تر، من و شما هم می‌خواهیم از شکست جلوگیری کنیم.  قرار نیست شما فرصت‌های خود را نادیده بگیرید. وظیفه شما نیست که از پیشرفت خودتان جلوگیری کنید.

    ادامه  ←
  • بگذارید ارزش‌های شما انتخاب‌های شما را پیش ببرند

    ارزش شما و تمامی آنچه در ذهن دارید چیست؟ اگر هرگز به ارزش‌های خود فکر نکنید، به احتمال زیاد با توجه به اطلاعاتی که در یک مقطع زمانی خاص در پیش دارید تصمیم گیری خواهید کرد. این می‌تواند موجب پشیمانی برای شما باشد.

    ادامه  ←
  • برای شکست برنامه ریزی کنید، سازگار بودن به معنای کامل بودن نیست

    از شکست نترسید و برای آن برنامه ریزی کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که صرف ‌نظر از عادتی که برای ساختن آن تلاش می‌کنید، از دست دادن یک روز هیچ تأثیری قابل اندازه‌گیری بر موفقیت بلندمدت شما ندارد.به ‌عبارت‌ دیگر، همه ‌چیز در مورد سرعت متوسط مناسب است.

    ادامه  ←
  • چگونه می‌توان یک عادت جدید ایجاد کرد؟ این راهنمای استراتژی شما است

    عادات حدود ۴۰ درصد از رفتارهای روزانه ما را تشکیل می‌دهند. درک نحوه ایجاد عادات جدید (و نحوه عملکرد عادات فعلی شما) برای پیشرفت در سلامتی، شادی و به ‌طور کلی زندگی شما ضروری است.

    ادامه  ←
  • برای کسب موفقیت در آینده ناخشنودی الان را پذیرا هستید؟

    رضایت و موفقیت شما در چه چیزهایی نهفته است؟ اگر عاشق کارهایی هستید که انجام می‌دهید، اگر عاشق کارهای روزانه هستید، می‌توانید قبل و بعد از رسیدن به اهداف خود شاد باشید. خوشحال بودن و ادامه دادن یک دلیل دیگر برای این است که نشان دهد سیستم بهتر از هدف است.

    ادامه  ←
  • آنقدر حرفه‌ای نیستید که ناامید شوید

    ناامیدی را کنار بگذارید. اگر این شیوه‌ای است که بهترین‌های جهان به حرفه‌ای‌های جهان و به اهداف خود نزدیک می‌شوند، بنابراین من و شما نیز باید با این روش  به اهداف خود نزدیک شویم.شما آن‌قدر حرفه‌ای نیستید که ناامید شوید. شما آن‌ قدر بد هستید که باید دست ‌به ‌کار شوید.

    ادامه  ←
  • کلمه ای که عادات بی معنی و غیر منطقی را به دنبال دارد

    دلیل ما برای هر موضوع چیست؟ یکی از قوی‌ترین کلماتی را که ما برای هدایت رفتارمان استفاده می‌کنیم، نشان داد و آن کلمه زیرا بود. اگر می‌خواهید از کسی تقاضای لطف کنید، حتما از کلمه زیرا استفاده کنید، چون به شخص دلیل می‌دهد که این لطف را انجام دهد.

    ادامه  ←
  • چگونه می‌توانید رویاهایتان را تعقیب کنید و خودتان را دوباره از نو بسازید

    مسیر انجام کار مورد علاقه شما ممکن است آن‌طور که انتظار داشتید به نظر نرسد، اما همچنان می‌تواند شما را به ‌جایی که می‌خواهید برساند.البته اگر تصمیم بگیرید چیز جدیدی را امتحان کنید.هیچ‌وقت برای خلق مجدد خود دیر نیست.

    ادامه  ←
  • طرز تفکر متفاوت در مورد بهره‌وری

    سیستم‌ها مهم‌تر از اهداف هستند و دارایی زمانی نمونه کاملی از دلیل این امر است. هر دارایی زمان که ایجاد می‌کنید سیستمی است که روزانه برای شما کار می‌کند.اگر برنامه شما پر از بدهی‌ زمانی است، مهم نیست که چقدر سخت کار می‌کنید.انتخاب‌های شما دائما در حال پر کردن حفره‌های بازپرداختی شما هستند.

    ادامه  ←
  • بیشتر از آنچه قبلا کار می کردید، کار کنید!

    چرا استفاده از چک لیست به ما کمک می‌کند کارهایمان را بهتر انجام دهیم؟ نمونه‌های زیادی از رفتارهای کوچک و بزرگ وجود دارد که می‌توانند در زندگی ما پیشرفت ایجاد کنند، اگر آن‌ها را با ثبات بیشتری انجام دهیم.

    ادامه  ←
  • برای به دست آوردن سودهای بزرگ، از ضررهای کوچک اجتناب کنید

    به یاد داشته باشید بهتر شدن با افزودن بر انجام کارهای بیشتر متمرکز شده است: تولید سریع‌تر ماشین، ایجاد بلندگوی قوی‌تر، ساخت میز قوی‌تر. بهبود با کسر بر انجام کارهای کمتر با تأثیر کم متمرکز است: از بین بردن اشتباهات، کاهش پیچیدگی و حذف چیزهای غیر ضروری.

    ادامه  ←
  • چگونه نبوغ خلاق پنهان خود را پیدا کنید

    نبوغ خلاق پنهان چیست؟ یافتن نبوغ خلاق پنهان شما آسان است. کار را انجام دهید، کاری را به ‌پایان برسانید، بازخورد بگیرید، راه‌هایی برای بهبود پیدا کنید، فردا دوباره شروع کنید. ده سال تکرار کنید. یا بیست یا سی.الهام تنها پس از عرق ریختن و زحمت کشیدن خود را نشان می‌دهد

    ادامه  ←
  • چرا شروع کردن مهم‌تر از موفقیت است

     شروع کردن را یاد بگیرید. زیرا شروع کردن و انجام اقدامات مستمر شما را به پایان نزدیک‌تر خواهد کرد. ریسک کنید، شروع کنید و کاری انجام دهید. برای تیمتان، برای خانواده‌تان، برای شغلتان، برای جامعه خود. مهم نیست که رتبه اول جهان باشید یا نه.

    ادامه  ←
  • درس‌هایی در مورد به اشتراک گذاشتن هدایای خود با جهان

    ویویان مایر که بود؟ او عکاسی چیره دست بود که بعد از فوتش شناخته شد. داستان ویویان مایر یک زنگ یادآوری فوق‌العاده است که همه ما استعدادی درخشان در درون خود داریم.اما شاید این ‌یک یادآوری بهتر باشد که هیچ‌کس مسئول این نیست که کار شما را به جهانیان عرضه کند.

    ادامه  ←
  • نحوه‌ی تغییر باورها در جهت تغییر هویت اصلی و پایبند ماندن بر اهداف

    نحوه‌ی تغییر باورها در جهت تغییر هویت اصلی و پایبند ماندن بر اهداف

    هویت اصلی ما توسط باورهایی شکل می‌گیرد که در مورد خود داریم.

    ادامه  ←
  • روش آیوی لی: متخصصان داشتن روتین روزانه را برای حداکثر بهره‌وری توصیه می‌کنند

    در پایان هر روز کاری، شش مورد از مهمترین کارهایی که باید فردا انجام دهید را بنویسید. بیش از شش کار را یادداشت نکنید. آن شش مورد را به ترتیب اهمیت آن‌ها در اولویت قرار دهید. فقط روی اولین کار تمرکز کنید. قبل از اینکه کار دوم خود را شروع کنید، ابتدا کار اول را کاملا به پایان برسانید. روش آیوی لی همین است.

    ادامه  ←
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!