پیاده روی یعنی در لحظه بودن
پیاده روی تنها فعالیتیه که
خودش ذاتا در لحظه بودنه
هدستت رو بردار
و یه آهنگ شاد بذار و قدم بزن
توی خیابون های اطراف خونت یا محل کارت
مطالب مرتبط
-
۵ مهر ۱۴۰۴راه اوج از پایین میگذرد
باید اول پایین رفتن رو تجربه کنی تا بتونی برای بالا رفتن تلاش کنی…
-
۱۷ شهریور ۱۴۰۴شاد باش، شادی بساز
از زمانی که بیدار میشی تا لحظه ای که میخوای بخوابی، این رازی که بهت میگم رو هر لحظه از روز که یادت اومد تمرینش کن…
-
۱۰ آبان ۱۴۰۴من به خودم افتخار میکنم
من به خودم افتخار میکنم… میدونی چند هزار روز طول کشیده تا برسم به امروزم؟
-
۲۳ آذر ۱۴۰۴نمیتونی دنیا رو کنترل کنی
انقدر تلاش نکن بقیه رو تغییر بدی یا از اتفاقات جلوگیری کنی و زور بزنی…
-
-
-
-
۱۳ آبان ۱۴۰۴با لبخند ازشون پذیرایی کن…
مشکلات همیشه توی زندگیت حضور دارند مهم اینه که با لبخند ازشون پذیرایی کنی…
-
-
-
۱۰ آذر ۱۴۰۴منتظر چیزی نمون
یخوای بدونی حالت طبیعی انسان چیه؟ آرامش عمیق و شادی بی دلیل اگه توی این حالتی، بهت تبریک میگم…
-
۱۵ مهر ۱۴۰۴رها کن تا رنج تموم بشه!
انقدر رنج میکشی…تا نهایتا آگاه شی که اگه رها کنی رنج هم تموم میشه…
-
-
-
-
۱۲ مهر ۱۴۰۴غر نزن تا با زندگی دوست بشی
نگران نباش، حتی اگه اون نتیجه ای که میخواستی رو بهش نرسیدی حداقل درس اون تلاش رو یاد گرفتی…
-
۱۶ شهریور ۱۴۰۴هرچی ذهنت میگه رو باور نکن
اگه هرچی ذهنت میگه رو باور میکنی، هیچوقت آرامش و خوشحالی پایدار رو تجربه نخواهی کرد…
-
-
۲۵ شهریور ۱۴۰۴با قلبت حرکت کن
بهترین تصمیم ها اون تصمیم هایی هستند که از ته دلت میگیری…به قلبت اطمینان کن…
-
۱ آذر ۱۴۰۴خودت میتونی تغییر بدی
گذشته و آینده وجود خارجی ندارند، خودت توی ذهن خودت ساختیشون و فقط خودت میتونی تغییرش بدی…
-
۱۵ شهریور ۱۴۰۴دنبال پروانه ها ندو…
اگه توی کارت حس میکنی که خیلی داری زور میزنی، دلیلش اینه که نوع نگاهت به کارت اشتباهه…
-
۱۴ شهریور ۱۴۰۴مقایسه دزد خوشحالیه
مقایسه دزد خوشحالیه… دلیلش هم واضحه، مقایسه شما رو از چیزی که همین الان هستید ناراضی میکنه…
-
۱۱ شهریور ۱۴۰۴چرا نباید درگیر اتفاقات گذشته شویم؟
من هیچوقت ذهنم رو درگیر اتفاقی که افتاده نمی کنم این جمله از کریشنا مورتی که میگه : I don’t mind what happens یکی از عمیق ترین جملاتی که میشه در مورد ذهن گفت وقتی اتفاقی افتاده ، شما قدرتی ندارید که برش گردونید به عقب فقط میتونید نگاهش کنید اگهدرسی داره ازش درسش رو …
-
۱ آذر ۱۴۰۴قدرت کلامت رو دست کم نگیر
هرچیزی که به زبونت میاری اول از همه میره توی ناخودآگاه خودت و بعد شخص مقابل…
-
-
-
-
