همه چیز رو کنترل نکن
بذار هر کسی هر چی میخواد بگه بگه
بذار هر چی میخواد بشه بشه
بذار هر کسی هر کاری دلش میخواد بکنه
تو فقط یه کار کن
هیچ لحظه ای محبتت رواز خودت
و دیگران دریغ نکن
همین
کم داری یا زیاد مهم نیست. مهم اینه که بلدی از همینی که داری لذت ببری؟
هرچیزی که به زبونت میاری اول از همه میره توی ناخودآگاه خودت و بعد شخص مقابل…
مشکلات همیشه توی زندگیت حضور دارند مهم اینه که با لبخند ازشون پذیرایی کنی…
باید اول پایین رفتن رو تجربه کنی تا بتونی برای بالا رفتن تلاش کنی…
انقدر رنج میکشی…تا نهایتا آگاه شی که اگه رها کنی رنج هم تموم میشه…
من به خودم افتخار میکنم… میدونی چند هزار روز طول کشیده تا برسم به امروزم؟
اینکه مهربون باشی، هیچ هزینه ای برات نداره، ولی با ارزش ترین کاریه که میتونی انجامش بدی…
گذشته و آینده وجود خارجی ندارند، خودت توی ذهن خودت ساختیشون و فقط خودت میتونی تغییرش بدی…
تو پای به ره در نه و از هیچ مپرس، خود را بگویدت که چون باید رفت…
بهترین تصمیم ها اون تصمیم هایی هستند که از ته دلت میگیری…به قلبت اطمینان کن…
مقایسه دزد خوشحالیه… دلیلش هم واضحه، مقایسه شما رو از چیزی که همین الان هستید ناراضی میکنه…
تو فقط میتونی افکار ، احساسات و کلام خودت رو کنترل کنی. کنترل هرچیزی خارج از این سه، توهمی بیش نیست…
من هیچوقت ذهنم رو درگیر اتفاقی که افتاده نمی کنم این جمله از کریشنا مورتی که میگه : I don’t mind what happens یکی از عمیق ترین جملاتی که میشه در مورد ذهن گفت وقتی اتفاقی افتاده ، شما قدرتی ندارید که برش گردونید به عقب فقط میتونید نگاهش کنید اگهدرسی داره ازش درسش رو …
اگه کسی رو واقعا دوست داشته باشی… بالاخره یه راهی برای ابراز محبت پیدا میکنی…
از زمانی که بیدار میشی تا لحظه ای که میخوای بخوابی، این رازی که بهت میگم رو هر لحظه از روز که یادت اومد تمرینش کن…