ذهنت رو آروم کن
کارهایی انجام بده که به ذهنت آرامش میده
نه اینکه ذهنت رو درگیر کنه
مطالب مرتبط
-
-
۱۱ شهریور ۱۴۰۴چرا نباید درگیر اتفاقات گذشته شویم؟
من هیچوقت ذهنم رو درگیر اتفاقی که افتاده نمی کنم این جمله از کریشنا مورتی که میگه : I don’t mind what happens یکی از عمیق ترین جملاتی که میشه در مورد ذهن گفت وقتی اتفاقی افتاده ، شما قدرتی ندارید که برش گردونید به عقب فقط میتونید نگاهش کنید اگهدرسی داره ازش درسش رو …
-
-
۱۳ شهریور ۱۴۰۴حواست کجاست، زندگیت همانجاست
خیلی ساده از کنارش رد نشو “توجه و تمرکز” مهمترین دارایی زندگی ماست هرچیزی که توجه می کنی بهش بهش دقت می کنی یا با تمرکز کردن روش، بهش فکر می کنی همونجا داری انرژیت رو خرج می کنی به همین سادگی تو طول روز، روی چی تمرکز بلند مدت می کنی؟ مثلا دو ساعت …
-
-
۵ مهر ۱۴۰۴مسیر آرامش یا غوغای بیپایان
گاهی انتخاب سادهای پیش روی ماست؛ میتوان در ازدحام غر زدنها گم شد، یا با آرامش قدم برداشت و راه متفاوتی ساخت…
-
۱۸ شهریور ۱۴۰۴زندگی کوتاهه، زندگی کن
اگه همیشه در حالت خوشحالی بمونی برنده ای… چرا؟ چون خوشحال موندن مهمه نه اینکه چند لحظه خوشحال باشی…
-
-
۱۱ آبان ۱۴۰۴با ارزش ترین کاری که میتونی انجامش بدی
اینکه مهربون باشی، هیچ هزینه ای برات نداره، ولی با ارزش ترین کاریه که میتونی انجامش بدی…
-
۱۰ آذر ۱۴۰۴منتظر چیزی نمون
یخوای بدونی حالت طبیعی انسان چیه؟ آرامش عمیق و شادی بی دلیل اگه توی این حالتی، بهت تبریک میگم…
-
۱۰ آبان ۱۴۰۴اگه کسی رو واقعا دوست داشته باشی…
اگه کسی رو واقعا دوست داشته باشی… بالاخره یه راهی برای ابراز محبت پیدا میکنی…
-
-
۱۵ شهریور ۱۴۰۴دنبال پروانه ها ندو…
اگه توی کارت حس میکنی که خیلی داری زور میزنی، دلیلش اینه که نوع نگاهت به کارت اشتباهه…
-
۱۰ آبان ۱۴۰۴همه رو دوست داشته باش
همه رو دوست داشته باش. همگی از یه خانواده ایم، با تمام تفاوت هامون…
-
۱۰ آذر ۱۴۰۴قرار نیست هر روز خوب باشه
هنر لذت بردن از دقایق رو یاد بگیر تا برات فرقی نکنه شرایط چیه در هر صورت شاد باشی…
-
۱۰ آبان ۱۴۰۴اونجا برو که شکوفا شی
فقط چون اونجا جا میشی معنی این رو نمیده که اونجا جاته. جایی برو که بتونی اونجا رشد کنی…
-
۱۷ شهریور ۱۴۰۴شاد باش، شادی بساز
از زمانی که بیدار میشی تا لحظه ای که میخوای بخوابی، این رازی که بهت میگم رو هر لحظه از روز که یادت اومد تمرینش کن…
-
۱۲ مهر ۱۴۰۴خوشحال نیستی چون زیادی فکر میکنی
خوشحال نیستی چون زیادی فکر میکنی، زیاد فکر میکنی چون به خدا اعتماد نداری…
-
-
۱۱ آبان ۱۴۰۴رشد، در سکوت اتفاق میافتد
انقدر درگیر بهتر کردن خودت باش که فرصت غر زدن و قضاوت کردن دیگران رو نداشته باشی…
-
۱۰ آبان ۱۴۰۴کمتر فکر کن، بیشتر حس کن
ذهن عزیزم انقدر فکر نکن، بیا توی لحظه با هم زندگی کنیم تا تو هم آروم شی…
-
۷ مهر ۱۴۰۴راز رسیدن به آرزو ها
راز رسیدن به آرزو ها، با آرامش و تلاش شدنیه…رازش اینه که در هر لحظه که به سمت آرزوهات حرکت میکنی…
-
۱۳ آبان ۱۴۰۴با لبخند ازشون پذیرایی کن…
مشکلات همیشه توی زندگیت حضور دارند مهم اینه که با لبخند ازشون پذیرایی کنی…
-
-
-
-
-
۱ آذر ۱۴۰۴خودت میتونی تغییر بدی
گذشته و آینده وجود خارجی ندارند، خودت توی ذهن خودت ساختیشون و فقط خودت میتونی تغییرش بدی…