قرار نیست هر روز خوب باشه
برای اینکه توی لحظه ی حال بمونی
فقط کافیه یه کار بیشتر نکنی
به چیزی توی گذشته یا آینده فکر نکنی
همین!
سخته ولی شدنیه
به محض اینکه اتفاق های گذشته یا آینده اومد تو ذهنت
“چرا دیروز فلان چیز رو گفتم…”
“فلانی چرا فلان کار رو کرد…”
هفته ی آینده باید…”
تو فقط باید یه کاری بکنی
هوشیار بشی که اینها فکرند و من بهشون نیاز ندارم
اینکه بشینم و فکر کنم دیروز چی گفتم
هیچ کمکی به من نمیکنه ، “الان”
اینکه بشینم و فکر کنم فلانی چرا فلان کار رو کرد
هیچ کمکی به من نمیکنه ، “الان”
اینکه بشینم و فکر کنم هفته ی آینده چکار باید بکنم
هیچ کمکی به من نمیکنه ، “الان”
پس چی به من کمک میکنه؟
اینکه در لحظه فکر کنم
اینکه در لحظه زندگی کنم
اینکه در لحظه محبت کنم به دیگران
اینکه پیش دیگران که هستم انقدر من من نکنم
حرف نزنم انقدر از خودم
و فقط گوش بدم به طرف
ببینم اون چی دوست داره
اون فقط میخواد پیش تو بهش خوش بگذره
دوست داره حس ارزشمندی بکنه کنارت
نه اینکه وادارش کنی بره توی مقایسه
نه اینکه مجبورش کنی قضاوت کنه
یا یه چیزی بگی بترسه
یا یه کاری کنی عزت نفسش کم بشه
اون فقط میخواد پیش تو که هست
حس احترام، آرامش و عشق رو تجربه کنه
اون فقط میخواد حرف هاش بدون قضاوت شنیده بشه
و خودش رو بیان کنه
و اگه این اجازه رو بهش بدی
و بذاری بهش خوش بگذره
اونم دقیقا باهات همینکار رو میکنه
یعنی پیشش که هستی نمیری توی مقایسه
نمیترسی از چیزی
حس بد نمیگیری ازش
خودت رو بیان میکنی، بدون ترس
و اینجاست که عشق و حال میکنی
پس آخرش چی شد؟
فکر گذشته و آینده رو خاموش کن
و معجزه زندگی در لحظه رو بچش
