با ارزش ترین کاری که میتونی انجامش بدی
اینکه مهربون باشی
هیچ هزینه ای برات نداره
ولی با ارزش ترین کاریه که میتونی انجامش بدی
مطالب مرتبط
-
۱۰ آبان ۱۴۰۴کمتر فکر کن، بیشتر حس کن
ذهن عزیزم انقدر فکر نکن، بیا توی لحظه با هم زندگی کنیم تا تو هم آروم شی…
-
۱۳ آبان ۱۴۰۴به خودت احترام بذار
آدم ها میان و میرند ولی نهایتا اونی که تو آینه میبینی قراره تا اخرش برات بمونه…
-
۱۶ شهریور ۱۴۰۴هرچی ذهنت میگه رو باور نکن
اگه هرچی ذهنت میگه رو باور میکنی، هیچوقت آرامش و خوشحالی پایدار رو تجربه نخواهی کرد…
-
۱ آذر ۱۴۰۴کم داری یا زیاد مهم نیست…
کم داری یا زیاد مهم نیست. مهم اینه که بلدی از همینی که داری لذت ببری؟
-
-
-
۱۰ آذر ۱۴۰۴منتظر چیزی نمون
یخوای بدونی حالت طبیعی انسان چیه؟ آرامش عمیق و شادی بی دلیل اگه توی این حالتی، بهت تبریک میگم…
-
-
-
۱۳ شهریور ۱۴۰۴حواست کجاست، زندگیت همانجاست
خیلی ساده از کنارش رد نشو “توجه و تمرکز” مهمترین دارایی زندگی ماست هرچیزی که توجه می کنی بهش بهش دقت می کنی یا با تمرکز کردن روش، بهش فکر می کنی همونجا داری انرژیت رو خرج می کنی به همین سادگی تو طول روز، روی چی تمرکز بلند مدت می کنی؟ مثلا دو ساعت …
-
۱ آذر ۱۴۰۴قدرت کلامت رو دست کم نگیر
هرچیزی که به زبونت میاری اول از همه میره توی ناخودآگاه خودت و بعد شخص مقابل…
-
-
۱۰ آذر ۱۴۰۴قرار نیست هر روز خوب باشه
هنر لذت بردن از دقایق رو یاد بگیر تا برات فرقی نکنه شرایط چیه در هر صورت شاد باشی…
-
۱۷ شهریور ۱۴۰۴شاد باش، شادی بساز
از زمانی که بیدار میشی تا لحظه ای که میخوای بخوابی، این رازی که بهت میگم رو هر لحظه از روز که یادت اومد تمرینش کن…
-
۱۵ مهر ۱۴۰۴رها کن تا رنج تموم بشه!
انقدر رنج میکشی…تا نهایتا آگاه شی که اگه رها کنی رنج هم تموم میشه…
-
-
۱ آذر ۱۴۰۴عادت های بدت رو ترک کن
برای اینکه یه عادت خوب توی خودت شکل بدی، باید یکی از عادت های بدت رو ترک کنی…
-
-
-
۵ مهر ۱۴۰۴راه اوج از پایین میگذرد
باید اول پایین رفتن رو تجربه کنی تا بتونی برای بالا رفتن تلاش کنی…
-
-
۱۵ شهریور ۱۴۰۴دنبال پروانه ها ندو…
اگه توی کارت حس میکنی که خیلی داری زور میزنی، دلیلش اینه که نوع نگاهت به کارت اشتباهه…
-
-
۲۳ آذر ۱۴۰۴پیاده روی یعنی در لحظه بودن
پیاده روی تنها فعالیتیه که خودش ذاتا در لحظه بودنه. هدستت رو بردار و یه آهنگ شاد بذار و قدم بزن…
-
۱۲ مهر ۱۴۰۴خوشحال نیستی چون زیادی فکر میکنی
خوشحال نیستی چون زیادی فکر میکنی، زیاد فکر میکنی چون به خدا اعتماد نداری…
-
۱۳ آذر ۱۴۰۴اینقدر کنترل نکن
تو فقط میتونی افکار ، احساسات و کلام خودت رو کنترل کنی. کنترل هرچیزی خارج از این سه، توهمی بیش نیست…
-
۱۰ آبان ۱۴۰۴اگه کسی رو واقعا دوست داشته باشی…
اگه کسی رو واقعا دوست داشته باشی… بالاخره یه راهی برای ابراز محبت پیدا میکنی…
-
