خوشحالی ساختنی است…
دنبال خوشحالی توی بیرون خودت نگرد
فقط خودت می تونی با افکار و احساساتت بسازیش
هر چقدر هم توی دنیای بیرون بدوی
باز نمی تونی خوشحالی پایدار رو بدست بیاری
چون خوشحالی های خارج از تو عمر کوتاهی دارند
ممکنه یه ماه خوشحال باشی
از اینکه ماشین رویا هات رو خریدی
ولی بعدش برات تکراری میشه
و فکر مب کنی هدف بعدی خوشحالت می کنه
پس چندین سال میدوی دنبال یه هدف دیگه
چون توهمی این رو داری که خوشحالی بیرون خودت ، یه جا منتظرته
ولی خوشحالی فقط با افکار و احساساتت توی لحظه ، قطره قطره ساخته میشه
آیا مدام فکر ها و‌احساسات شکرگزاری و مهربانی با خودت و دیگران داری؟
پس تو خوشحالی
آیا مدام فکر ها و احساسات غر و شکایت و گله و خشم داری؟
پس تو ناراحتی
خودت انتخاب میکنی چجوری زندگی کنی
هوشمندانه دقایق زندگیت رو سپری کن
همین الان بگو خدایا شکرت تا احساسات مثبت رو تجربه کنی
