حقیقت دردناک
حقیقت دردناک:
.
مشکل تو انگیزه نیست
.
مشکل تو نظم هستش که تورو عقب نگه میداره
.
و این کارو میکنه چون تو ضعیفی و تعلیم ندیدی
.
به خودت نظم بده و ببین چطور زندگیت از این رو به اون رو میشه
حقیقت دردناک:
.
مشکل تو انگیزه نیست
.
مشکل تو نظم هستش که تورو عقب نگه میداره
.
و این کارو میکنه چون تو ضعیفی و تعلیم ندیدی
.
به خودت نظم بده و ببین چطور زندگیت از این رو به اون رو میشه
بهترین راه برای پیشرفت هدف گذاری هفتگیه.هر هفته یک دوره رو دنبال کن.سه روز در هفته ورزش کن.هرروز روی هدف هات کار کن.شش روز هفته غذای سالم بخور…
نگذار حرف بقیه نا امیدت کنه و جلوتو بگیره… به خودت ایمان داشته باش و بدون که تو میتونی…
۱٫ وقتی هدفت به اندازه کافی هیجان زدت نمیکنه و ذهن تنبلت ترجیح میده استراحت کنه اتفاق می افته
بزرگ ترین ترسی که هرکس میتونه داشته باشه اینه که عمرش بگذره و حسرت این رو بخوره که میتونست چه کسی بشه و به کجاها برسه و یا اینکه چه کسی…
من شغل ۸ ساعته ندارم. من از وقتی چشمامو باز میکنم تا وقتی میخوابم کار میکنم
یکی از بزرگ ترین فاکتور های موفقیت من اینه که هیچ چیز نمیتونه روی طرز فکرم تاثیر بذاره، من سرشار از خوشبینی و ایده های جدیدم…
اگه مرغ رو انتخاب کردی پس انتخابت درست بود. تعداد تخم مرغ ها محدوده ولی مرغ همیشه میتونه تخم بگذاره. به جای اینکه پولت رو جمع کنی، اون رو…
۱) یک لیست درست کن از ۲۵ کاری که میخوای توی زندگیت انجام بدی ۲) حالا ۵ تای برترشون رو انتخاب کن ۳) هیچوقت دیگه به ۲۰ تای باقیمانده فکر نکن…
مادرم بهم گفت اگه تو یک سربازی، در آینده یک جنرال میشی اگه یک راهبی، در آینده پاپ اعظم میشی ولی به جای اینا، من یک نقاش بودم و تبدیل شدم به پیکاسو
” انقدر از اینکه اگه نشه چی میشه نترسید به جاش هیجان داشته باشید که اگه بشه چی میشه.” مثبت بمونید و مثبت بودن رو پخش کنید.
“به عنوان یک میلیاردر، بیشتر مردم ازم میپرسن که من چه ماشینی سوار میشم به جای اینکه ازم بپرسن چه کتابایی به من این انگیزه و قدرت رو داد که موفق بشم”
شما نظرتون چیه؟ جز با تمرین مداوم و تجربه شکست نمیشه راه پیروزی رو پیدا کرد.
شکست یک قسمت اجتناب ناپذیر زندگیه. شاید در اول نا امید کننده بنظر برسه ولی شکست لازمه مسیر شما برای رسیدن به پیروزیه.
آدمای ناموفق فکر میکنن همه چیز رو میدونن. آدمای موفق همیشه دنبال یادگیری بیشتر هستن
یادت نره که میتونی نگران باشی متفاوت رفتار کنی آزمون و خطا کنی مطمئن نباشی دیر شروع کنی از اول شروع کنی و با این حال موفق باشی
روی یک کار تمرکز کن. عموم مردم روزی ۷۰۰۰۰ بار تفکر میکنن که میشه دقیقه ای ۴۹ بار – آهنگ گوش کن. پخش کردن موسیقی پس زمینه، کمک میکنه که…
نگران اینکه ماه دیگه یا سال دیگه چی میشه نباش. فقط روی ۲۴ ساعت آینده تمرکز کن و کاری رو که باید انجام بدی انجام بده تا به اون چیزی که میخوای نزدیک تر بشی.
۶ عادت بد که انرژیتونو تخلیه میکنه: استرس بیش از حد، شب بیداری، زندگی در گذشته، دائما با گوشی کار کردن، ورزش نکردن، غذای سالم نخوردن
کسایی رو دیدم که ساعت ۴ صبح قبل از کار در دو جا ورزش میکنن. درون گرا هایی رو دیدم که در روابط مهم به خوش بیان ترین فرد تبدیل شدن. کسایی رو دیدم که…
گه حتی از کسی که یک سال پیش بودی خجالت نمیکشی پس به اندازه کافی پیشرفت نکردی
رسیدن به درآمد میلیونی اونقدر هم سخت نیست، فقط کافیه هدفت رو به چند قسمت کوچک تر تقسیم کنی، اینطوری حتی دآمدهای بیشتر هم دور از ذهن به نظر نمیاد!
نوشیدن آب – خونه تکونی – غذای سالم – استراحت با موسیقی آرامش بخش – ورزش روزانه – حرکات کششی – خوردن غذاهای سالم – خوابیدن عمیق – پیاده روی کوتاه
زندگی هیچوقت آسون نیست، همیشه سختی هست؛مهم اینه که می تونیم سختی رو انتخاب کنیم…