۴ عادت برای بهتر کردن صبح ها
۴ عادت برای بهتر کردن صبح ها
.
۱٫ یک ساعت اول به گوشیت دست نزن
.
۲٫ حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کن
.
۳٫ مدیتیت کن تا ذهنت رو برای اون روز آماده کنی
.
۴٫ از شب قبل وعده صبحت رو آماده کن
مطالب مرتبط
-
۱۴ دی ۱۳۹۹قانون ۹۰/۲۰
سعی کن با ضریب ۹۰:۲۰ کار کنی. ۹۰ دقیقه کار، سپس ۲۰ دقیقه استراحت این باعث ایجاد جریان میشه، به اندازه کافی به مغزت استراحت میدی…
-
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۰چیزهایی که زندگیت رو خراب میکنه
منفی نگری. دوستای بد. غرورت. اعتیاد. پول پرستی. عقیده دیگران
-
-
۴ بهمن ۱۳۹۹۱۰ گام حیاتی برای کسب و کار
حتما بهتون پیشنهاد میکنم این گام هارو در کسب و کارتون عملی کنید! نه تنها باعث پیشرفت کارتون میشه بلکه باعث میشه احساس بهتری کنید و…
-
۱۰ شهریور ۱۳۹۹بیش از حد فکر نکن
یکی از راحت ترین راهایی که می تونید خوشحالیتون رو بُکشید اینه که بیش از حد فکر کنید یا به اصطلاح Overthinking در این مورد شما بیشتر به پروسه ی فکر کردن معتاد شدید تا خود فکر !
-
-
۳۰ تیر ۱۳۹۹میدونستی؟
گوردن رمزی داخل زندان لندن کسب و کاری رو راه انداخت که به زندانی ها یاد میدادن چطوری کیک و شیرینی بپزن و بعد…
-
۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۰۱۲ عادت افراد با بازدهی بالا
برنامه ریزی میکنن. کارهایی که نتیجه نمیدن رو سریع تشخیص میدن. کارشون رو ارزیابی میکنن. اولویت بندی میکنن. یادداشت میکنن.موانع رو پیش بینی میکنن و…
-
-
۱۸ شهریور ۱۳۹۹روی یک چیز تمرکز کن
آدمای ناموفق چندین کارو همزمان انجام میدن. آدمای موفق روی یک هدف مهم تمرکز میکنن
-
۱۱ بهمن ۱۳۹۹اطرافتو پر کن از آدمای موفق
نمی تونم به اندازه کافی تاکید کنم، مطمعن شو که آدمای اطرافت کسایی هستن که باعث پیشرفتت میشن. اطرافتو پر کن از آدمای موفق، کسایی که هدف دارن
-
۲۴ اسفند ۱۳۹۹چطوری ثروتمند بشیم؟
طرز فکرتو اصلاح کن. زندگیت رو بر پایه عادات خوب پیش ببر. کارهایی که ورشکستت میکنه رو کنار بذار. روی خودآموزی سرمایه گذاری کن. کسب و کار خودت رو شروع کن
-
۳۰ فروردین ۱۳۹۹روی خودت سرمایه گذاری کن
سرمایه گذاری روی پیشرفت خودتون، بیشتر از هر سرمایه گذاری دیگه ای سود داره.
-
۱ تیر ۱۳۹۹روی طرز تفکرت کار کن
هیچ وقت از کار کردن روی طرز تفکرتون دست بر ندارید. باید اینو درک کنید که برای پیشرفت، باید سخت تلاش کنید.
-
۱۲ آبان ۱۳۹۹سه قانون ساده زندگی
اگر برای رویاهات تلاش نکنی هرگز بهش نمیرسی. اگر درخواستت رو بیان نکنی جواب همیشه نه خواهد بود. اگر رو به جلو قدم برنداری همیشه درجا میزنی
-
۲۱ بهمن ۱۳۹۹به سرمایت دست نزن
اگر ۲۰ هزار دلار پس انداز دارم ولی تو حسابم ۳۷۴ دلار پول دارم پس فقط ۳۷۴ دلار دارم!
-
۱۵ شهریور ۱۳۹۹مردم همیشه حرفی برای گفتن دارن
توی موضوع کار شما چقدر حرف مردم براتون مهمه؟ می خواین خیلی سریع بفهمید که توی کارتون موفق میشید یا نه؟
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰یادت نره که میتونی
یادت نره که میتونی ۳۰ سالگی شروع کنی. ۳۵ سالگی شکست بخوری. ۳۶ سالگی دوباره شروع کنی. اونقدر نمیخواد عالی باشی. بهتر شی. متفاوت از بقیه باشی…
-
۳۱ فروردین ۱۴۰۰روانشناسی بازار بورس
اگه فکر میکنی سرمایه گذاری توی بازار بورس فقط به حساب کتاب کردن بستگی داره، شوکه میشی وقتی که بفهمی ذهن خودت اگه بیشتر نه، حداقال به همون اندازه…
-
-
۱۶ دی ۱۳۹۹طرز تفکرت رو پیشرفت بده
یکی از بزرگ ترین فاکتور های موفقیت من اینه که هیچ چیز نمیتونه روی طرز فکرم تاثیر بذاره، من سرشار از خوشبینی و ایده های جدیدم…
-
-
۱۴ مهر ۱۳۹۹پشتکار مداوم
چیزی که به نظر ما استعداد میاد در واقع آمادگی دقیق هستش. چیزی که به نظر ما مهارت میاد در اصل پشتکار مداوم هستش
-
۱۸ شهریور ۱۳۹۹روش تبدیل هدف به واقعیت
رویایی که به همراه یک تاریخ روی کاغذی نوشته بشه تبدیل به هدف میشه. یک هدف که به قدم های کوچکتری شکسته بشه، تبدیل به یک نقشه میشه و …
-
۳۰ مهر ۱۳۹۹به این پنج عادت نیاز داری
به این پنج عادت نیاز داری.یکی که برای تو درآمدزایی کنه.یکی که تورو رو فرم نگه داره.یکی که تورو خلاق نگه داره.یکی که علمتو افزایش بده.یکی که طرز تفکرت رو پیشرفت بده
-
۲۱ مرداد ۱۳۹۹ده اصطلاح بازاریابی که باید به خاطر بسپارید
CTA – فراخوانی برای عمل / KPI – نشانگر کلیدی عملکرد / LTV – ارزش بلند مدت / CPC – هزینه هر کلیک / CPM – هزینه هر هزار / CPA – هزینه کسب هر مشتری…
-
-
۱۰ آبان ۱۳۹۹پنج نشونه که شما موفق خواهید شد
۱٫ دائما دنبال حل مشکلات هستید.۲٫ نیاز و خواسته مشتری هاتون رو میدونید.۳٫ دست به عمل میشید.۴٫ رویای بی کرانی دارید.۵٫ سرمایه گذاری میکنید