برای ۲۴ ساعت منفی نباش
برای ۲۴ ساعت منفی نباش و ببین چه چه تاثیری روی زندگیت میذاره
مطالب مرتبط
-
-
۲۴ خرداد ۱۳۹۹همیشه کسایی هستن که ازت بد بگن
همیشه آدمایی وجود دارن که ازت تعریف میکنن و همیشه آدمایی هستن که ازت بد میگن. درکل نگذار نظر کسی تورو مشغول به خودش کنه، چه خوب چه بد!
-
۴ اسفند ۱۳۹۹روش های علمی برای خوشحال بودن
همه دوست دارن که شاد باشن، و همه “میتونن” شاد باشن. فقط کافیه یادت باشه خوشحالی یک انتخابه و تو میتونی با طرز فکرت تقویتش کنی.
-
۱ مهر ۱۳۹۹ده چیز که وقتتو تلف میکنن
۱٫نیاز به الهام گرفتن ۲٫نگران بودن راجع به نظر مردم ۳٫غر زدن ۴٫تلاش برای راضی نگه داشتن همه ۵٫مقایسه کردن با بقیه ۶٫تکرار دوباره یک اشتباه ۷٫کمال گرایی…
-
۱ مهر ۱۳۹۹انجام همزمان چند کار
انجام همزمان چند کار. خستگی ذهن. بیش از حد فکر کردن. دو دلی. نوشیدن چای. نگرانی. خستگی. غم و افسردگی. بی اعصابی. رنج کشیدن. استرس.
-
۲۹ شهریور ۱۳۹۹قانون ۳۳ درصد
درصد وقت خودتون رو با افرادی که پایین تر از شما هستن بگذرونید.این ها افرادی هستند که شما مربی و کمک اون ها هستید و باعث میشن حس خوبی بهتون دست بده…
-
۲۵ خرداد ۱۳۹۹چرا نباید زیر بار بدهی رفت؟
منطق پنهانی پشت پول قرض گرفتن هستش که باعث ضرر میشه، انگار که از خودتون در آینده دزدی میکنید!
-
-
۲۵ شهریور ۱۳۹۹باید بسوزی تا ببری
-
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰ده چیز که وقتتو تلف میکنن
۱- بجای اقدام کردن منتظر وقت مناسبشن ۲٫نگران بودن راجع به نظر مردم ۳٫غر زدن ۴٫تلاش برای راضی نگه داشتن همه ۵٫مقایسه کردن با بقیه ۶٫تکرار دوباره یک اشتباه…
-
۱۸ اسفند ۱۳۹۹سخت کوش ترین آدمی باش که میشناسی
فروتن باش، مشتاق باش و سخت کوش ترین آدم بین اطرافیانت باش.
-
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۹هدفتو پیدا کن
هدفتو پیدا کن. اگه از زندگیت راضی نیستی به این معناست که هنوز هدفتو پیدا نکردی. هرچقدر خودتون رو ناراحت ببینید به همون مقدار هم باید زحمت بکشید.
-
-
۱۴ فروردین ۱۴۰۰چطور انگیزمون رو چند برابر کنیم؟
اطرافیانت رو با دقت انتخاب کن. محیط کار مرتبی داشته باش. قدردان تلاشت باش و موفقیتت رو جشن بگیر. مثبت بمون. سعی کن روی کاری تمرکز کنی که جواب میده…
-
۲۸ بهمن ۱۳۹۹شروع کن
کاری رو که باید انجام بدی هرچه سریع تر انجامش بده. بهونه نیار. اگه همش بهونه بیاری و کارارو عقب بندازی موفق نمیشی
-
-
۹ دی ۱۳۹۹صبر کلید بردن
دست از مبارزه با واقعیت بردار، صبر کلید بردن این بازیه…. افراد شکست میخورن چون میخوان همه چیز رو سریع به دست بیارن در حالی که زندگی راه درازی داره.
-
۱۴ دی ۱۳۹۹فرمول شکست
“نمیتونم بهتون فرمولی برای موفقیت بگم اما میتونم فرمول شکست رو بگم: تلاش برای راضی کردن همه”
-
۲ تیر ۱۳۹۹زندگیتو به هدر نده
آدمی که دیدگاهش نسبت به دنیا در ۲۰ سالگی هیچ فرقی با ۵۰ سالگی نداره، ۳۰ سال از زندگیش رو به هدر داده.
-
۱۴ دی ۱۳۹۹قانون ۹۰/۲۰
سعی کن با ضریب ۹۰:۲۰ کار کنی. ۹۰ دقیقه کار، سپس ۲۰ دقیقه استراحت این باعث ایجاد جریان میشه، به اندازه کافی به مغزت استراحت میدی…
-
۳۰ شهریور ۱۳۹۹به خودت سخت نگیر
خیلی به خودت سخت نگیر. از خودت بپرس “بهم داره خوش میگذره؟ کل تلاشم همینه؟ چی یاد گرفتم؟”
-
۳ خرداد ۱۴۰۰۷ عادت برتر برای آخر هفته ها
۷ عادت برتر برای آخر هفته ها . ۱٫ برنامه ریزی . با فراغت خاطر استراحت کن = هیچ کاری نکن تا خستگیت در بره . نباید برای تمامی لحظات برنامه بریزی . چندتا کار تفریحی به برنامت اضافه کن . ۲٫ محدود کردن کارها . لیست کارهات رو کوتاه نگه دار: چک کردن ایمیل، …
-
۲۸ تیر ۱۳۹۹هروقت احساس فشار کردی
هروقت احساس فشار کردی – محیط اطرافتو مرتب کن – برو هواخوری – از فضای مجازی فاصله بگیر- با دوستت وقت بگذرون
-
-
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹با این تفکر پیش برو
عادت های تو و تصمیم های هرروزه ات آیندت رو مشخص میکنن. در کنار برنامه ی روزانه ات یک هدف برای آیندت داشته باش.
-
۳۰ آذر ۱۳۹۹افکارت رو از دردسر دور کن…
افکارت رو از دردسر دور کن… با گوش هات، با پاهات یا به هر طریقی که میتونی از عهده اش بر بیای.
-
۶ اسفند ۱۳۹۹از منطقه امنت بیرون بیا
هرگز نمیتونی کسب و کارت رو پله ای بالاتر ببری وقتی هنوز تو منطقه امنتی!