کارهای جدید که باید امسال امتحانشون کنی!
کارهای جدید که باید امسال امتحانشون کنی!
.
یادگیری روزانه
.
دستور غذاهای جدید
.
زنگ زدن به جای پیام دادن
.
موضوعات جدید برای شروع بحث
.
آهنگ های جدید
.
پیاده روی بیشتر
مطالب مرتبط
-
۱۴ بهمن ۱۳۹۹در سال نو عادت های نو بساز!
تغذیه: پروتئین و چربی رو جایگزین قند و کربوهیدارت کن. ورزش: هر روز پیاده روی تند کن یا دوچرخه بزن.تمرکز: موقع کار گوشیت رو توی یک اتاق دیگه قرار بده…
-
۲۵ اسفند ۱۳۹۹۱۰ قانون برای تازه کارها
۱) هر الگوی کسب و کاری به درآمد میرسه، فقط کافیه که طبق یکیشون عمل کنی ۲) اولین کسب و کار تو باید به درآمد خوبی برسه…
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹چیکار کنیم وقتی که برامون مشکلی پیش میاد؟
یادت باشه که مشکلات گذرا هستن. استراحت کن. روی هدف نهاییت تمرکز کن. روی راه حل تمرکز کن. مثبت باش
-
۲۹ آذر ۱۳۹۹دو انتخاب داری
هرروز صبح وقتی از خواب پامیشی دو انتخاب داری: ۱٫بخوابی و به رویا پردازی ادامه بدی ۲٫بیدار بشی و رویاهاتو دنبال کنی
-
۱۳ بهمن ۱۳۹۹بهترین روتین صبحگاهی در سال ۲۰۲۱
“ سبزیجات بیشتری مصرف کن” – “بیشتر ورزش کن” – “وقت کمتری رو صرف گوشی کن”
-
۹ دی ۱۳۹۹صبر کلید بردن
دست از مبارزه با واقعیت بردار، صبر کلید بردن این بازیه…. افراد شکست میخورن چون میخوان همه چیز رو سریع به دست بیارن در حالی که زندگی راه درازی داره.
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹برای یک زندگی موفق این کارهارو انجام بده
دوستان تو باید تورو تشویق کنن و الهام بخش تو باشن. دایره اطرافیانت رو پر از افراد مثبت و حمایت گر کن.
-
۱۴ فروردین ۱۴۰۰با چه کسی در ارتباط باشیم و از چه کسی دوری کنیم
از کسانی که به دیگران تنفر میورزن دوری کن. از کسانی که ازت استفاده میکنن دوری کن. از کسانی که زیاد صحبت میکنن دوری کن. با افراد موفق و باانگیزه…
-
۶ اسفند ۱۳۹۹مهارت های درآمد بالا
به دنبال مهارت هایی باش که درآمدت رو افزایش بده “مهارت های مرتبط با تکنولوژی و اینترنت”
-
۲ آذر ۱۳۹۹چه چیزی جلوی موفقیتت رو میگیره؟
روی ریشه مشکلاتت تمرکز کن. یعنی، روی طرز تفکرت نسبت به اون مشکل کار کن تا بتونی حلش کنی
-
۱۷ فروردین ۱۴۰۰چیزایی که نمیذارن پولدار بشی
راحتی رو کنار نگذاشتن. فیلم و سریال بیش از حد. دست رو دست گذاشتنو شروع نکردن. همیشه بیش از حدفکر کردن. استراحت ناکافی. بازی کردنبیش از حد
-
۹ دی ۱۳۹۹۸ عادت آدمای بسیار موفق
۱٫ روی چیزای غیر مهم تمرکز نکن ۲٫ روی ۲۰/۸۰ تمرکز کن ۲۰ درصد کارهات ۸۰ درصد موفقیتت رو رقم می زنن ۳٫ استراحت های استراتژیک داشته باش تا بتونی به کارت برسی…
-
-
۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۰تفاوت افراد ثروتمند با فقیر
پیگیر مد هستن. مثل ثروتمند ها لباس میپوشن. پولشون رو صرف ماشین و کفش میکنن. هر هفته مهمونی میگیرن. سرمایه گذاری روی نیاز ها. لباس براشون اهمیتی نداره…
-
-
۳۰ بهمن ۱۴۰۰عادت هایی که آدم های موفق دارند
عادت هایی که آدم های موفق دارند: مدام در حال مطالعه اند، به بقیه کمک می کنند،از تغییر کردن استقبال می کنند
-
-
۱۴ دی ۱۳۹۹راز شادی و موفقیت
“برای رسیدن به شادی و موفقیت باید همواره در حال بهبود کیفیت زندگیمون باشیم و مدام رشد و توسعه پیدا کنیم”
-
۲۱ دی ۱۳۹۹سلامتیت روی درآمدت تاثیر داره
نتیجه قضیه اینه که سلامتت تاثیر مستقیمی روی درآمدت داره. سلامتت رو توی اولویت بگذار و زندگی سالم و ثروتمندی داشته باش
-
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۰مزیت های استقلال مالی
یکی از بهترین اهدافی که می تونید توی زندگیتون تعیین کنید اینه که به استقلال مالی برسید در یک مرحله از زندگی داشتن استقلال مالی نه تنها بهتون کمک می کنه که…
-
۸ آذر ۱۳۹۹۴ قانون ساده
۱٫ صبح زود پاشو و سخت ترین کارارو اول انجام بده ۲٫ از اون چیزی که دیروز فکر می کنی کار کردی، بیشتر کار کن ۳٫ بیشتر از ۳ روز بین ورزش کردنت فاصله ننداز…
-
۱۶ آذر ۱۳۹۹اهداف هوشمندانه
وقتی برنامه پروژت رو ریختی، چندین هدف ایجاد کن که تورو به موفق شدن نزدیک تر میکنن
-
۲۵ فروردین ۱۴۰۰تو زندگی کسی با راحتی به جایی نمیرسه
تو زندگی کسی با راحتی به جایی نمیرسه. وقتی اکثرا توی شرایط سخت قرار میگیری تجربه بیشتری نسبت به بقیه افراد کسب میکنی…
-
۱۷ دی ۱۴۰۰بیش از حد برنامتو پر نکن!
توی روانشناسی چیزی داریم به اسم Decision Fatigue یا خستگی در تصمیم گیری. آمار و اطلاعات میگه که آدم ها هر چه تعداد تصمیم هایی که توی روز باید بگیرند بیشتر باشه…
-
۲۵ آبان ۱۳۹۹پولت رو جمع کن
پولت رو جمع کن و ولخرجی رو کنار بذار، از اون چیزی که نشون میدی بیشتر داشته باش و از کمتر از دانشی که داری صحبت کن
-
۲۱ بهمن ۱۳۹۹واقعیت مسیر موفقیت
اولین خط برای زمانیه که از دانشگاه میای بیرون و چیزیه که از بازار کار و اولین شغلت انتظار داری ولی در واقعیت، زندگی یک خط صاف نیست، بلکه خط خطیه…
-
۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۰چیزهایی که باید کنار بذاری
افراد منفی. ترس از شکست. عدم اطمینان به خود. جلب رضایت دیگران. بهانه آوردن. افراد منفی
-
۳ خرداد ۱۴۰۰زندگیت رو در عرض یک سال عوض کن
آدمای منفی رو حذف کن. پای اهدافت بمون. از تمام اشتباهاتت درس بگیر. مهارت های مناسب کسب کن. روی خودت سرمایه گذاری کن…