۱۲:۳۰ ظهر
آخرین باری که از دوست خوبت یا خانوادت خبر گرفتی کی بوده؟کمی از وقتت رو پای کسی که دوستش داری و ازش دوری بذار!
۱۲:۳۰ ظهر
.
وقتت رو به تماس با یک دوست یا اعضای خانوادت اختصاص بده
مطالب مرتبط
-
-
۶ بهمن ۱۳۹۹میخوای خوشحال باشی؟
پول فقط یک عدده و اعداد انتهایی ندارن . اگر پول خوشحالت میکنه پس هرگز شادی رو پیدا نمیکنی
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰به خودت اعتماد کن
پرنده ای که روی درخت نشسته، هیچوقت نگران شکسته شدن شاخه زیر پاش نیست. چون این پرنده به بال های خودش اعتماد کرده نه به اون شاخه.
-
۱۷ فروردین ۱۴۰۰میخوای یه درسی رو یاد بگیری؟
۱) پرینت تراکنش های ماه پیشت رو از بانک بگیر. ۲) تو لیستت خرید های ضروریت رو هایلایت کن. ۳) بقیه موارد رو جمع بزن. نتیجه شگفت زدت میکنه!
-
-
۲۵ اسفند ۱۳۹۹این ۲ کار رو همزمان انجام بده
وقتی صبحونه میخوری…لیست کارهات رو بنویس. وقتی داری آماده میشی…به یک برنامه آموزشی گوش بده. وقتی دوش میگیری…نفس عمیق بکش…
-
۱۵ آذر ۱۳۹۹آدمای درست رو دورت جمع کن
اطرافیان شما تاثیرات زیادی میتونن روی شما بذارن. بعضی ها الهام بخش شما هستن،شمارو خوشحال و پر انگیزه میکنن. درحالی که بعضیای دیگه شما رو با احساس پوچی و…
-
۱۷ دی ۱۳۹۹نیازی نیست همیشه مثبت و خوشحال باشی
نیازی نیست همیشه مثبت و خوشحال باشی.کاملا طبیعیه که یک روز ناراحت باشی، عصبی باشی، کلافه، خسته، ترسیده و یا مضطرب باشی.
-
۹ دی ۱۳۹۹احساسات دیگران رو جریحه دار نکن
اگه برای اینکه احساس کنی قدرتمندی باید احساسات دیگران رو جریحه دار کنی بدون که آدم بشدت ضعیفی هستی.
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹با این تفکر پیش برو
عادت های تو و تصمیم های هرروزه ات آیندت رو مشخص میکنن. در کنار برنامه ی روزانه ات یک هدف برای آیندت داشته باش.
-
-
۱۶ تیر ۱۴۰۰قدم اولت رو با قدم بیستم کس دیگه ای مقایسه نکن
تا حالا شده به کسی نگاه کنی و بگی… “ای بابا، من که هیچوقت به اندازه اون موفق نمیشم…” ولی چیزی که در نظر نمیگیری اینه که هر آدم موفقی یه شروعی داشته…
-
۳۰ فروردین ۱۴۰۰سعی نکن با جامعه یکی بشی
اگه نیاز داریم کسی هدف اصلیمون رو تایید کنه، پس ریسک پذیر نیستیم، پس حرف دلمون رو نمیزنیم، سعی میکنیم که با جمع یکی بشیم.
-
۱۸ آذر ۱۳۹۹دلایلی برای دوست داشتن خود
۳ چیز مورد علاقت راجع به ظاهرت رو بنویس. از داشتن کی تو زندگیت خدا رو شکر میکنی؟ برای اینکه هرروز اعتماد به نفس داشته باشی چیکار قراره بکنی؟
-
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰شکرگزار باش
مهم نیست چقدر زندگیت سخته وقتی میری بخوابی، برای تموم چیزایی که داری شکرگزار باش
-
۷ اردیبهشت ۱۴۰۰اهمیت سرمایه گذاری
تاحالا ندیدم یک آدم ثروتمند کسی رو به خاطر سرمایه گذاری مسخره کنه. ولی زیاد دیدم آدمای ورشکسته کسایی که سرمایه گذاری میکنن رو مسخره کنن.
-
-
۳۰ دی ۱۳۹۹یادآورهای مهم
تو لایق سلامتی و عشق هستی. هویت تو همیشه با ارزشه. احساس تو همیشه با ارزشه. یادت باشه خوب بخوری و آب بنوشی. خیلی مهمه که حالت خوب باشه…
-
۲۵ فروردین ۱۴۰۰خوشحالی = قدردانی
ممکنه تعجب کنی اما تو دنیا آدم هایی هستن که تو زندگیشون همه چیز دارن اما باز هم غمگین هستن. درحالی که بعضی افراد چیزهای کمی دارن و با همون خوشحالن…
-
۹ اسفند ۱۳۹۹نذار ذهنت بازیت بده
نذار ذهنت بازیت بده. نگرانی و بیش از حد فکر کردن یکی از بزرگ ترین دلایل مشکلات متعدد جسمانیه. از نگرانی و فکر و خیال دست بکش و درحال زندگی کن.
-
۷ آبان ۱۳۹۹مادر پدرت بهترینن
هرگز از کارهایی که پدر و مادرت برات نکردن شکایت نکن، شاید تمام توانشون در همین حد بوده
-
۲۸ بهمن ۱۳۹۹خودتو مضطرب نکن
تنها کسی که میتونه مضطربم کنه خود منم چون بهترین چیزهارو برای خودم میخوام
-
-
۱۶ تیر ۱۴۰۰اجازه نده صدای مردم از صدای درونت بیشتر بشه!
همه درباره همه چی نظر خودشونو میدن. اگه بخوای همه رو راضی کنی دیوونه میشی اینکارو نکن.
-
۱ آذر ۱۳۹۹تاثیر یک فکر و عقیده روی زندگی
“بعضی وقتا عوض کردن یک فکر، عقیده، باور و یا رفتار میتونه زندگیت رو زیر و رو کنه “
-
۲۹ آذر ۱۳۹۹نظر بقیه راجع به تو مهم نیست
تو باید نگرانی راجع به اینکه بقیه دربارت چه فکری میکنن رو کنار بذاری
-
