ذهن سالم + بدن سالم
یک ذهن سالم برای درست کار کردن به یک بدن سالم نیاز داره
مطالب مرتبط
-
-
۷ تیر ۱۳۹۹بیرون منطقه امنت رو تجربه کن
باید از منطقه امنت بیرون بیای. بی پولی رو تجربه کن. یک سری از دوستاتو از دست بده. چند شب نخواب. خیلی از آدما اینو درک نمیکنن.
-
۱۰ مهر ۱۳۹۹ذهنتو به روی ایده ها باز کن
ذهنتو به روی ایده ها باز کن. قدم بزن. به خودت وقت اختصاص بده و تو تنهایی فکر کن. با غریبه ها صحبت کن. رویاهاتو بنویس. جاهای جدید برو. آهنگ گوش بده
-
۲۴ خرداد ۱۳۹۹چگونه رایگان سفر کنیم
یک صفحه اینستاگرامی با موضوع سفر ایجاد کنید، صفحتون رو به حداقال ده هزار فالوور برسونید، برای هتل ها و شرکت های مسافرتی تبلیغ کنید
-
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۹۵ کار برای قدرت بخشیدن به خود
اگه میخوای به خودت قدرت ببخشی، کاری رو که میگی انجام میدی، انجام بده. حرف بی عمل ارزشی نداره. کنترل عاداتت رو بدست بگیر با جایگزینی عادات بد با عادات خوب.
-
۲۷ مرداد ۱۳۹۹حقیقت دنیا
حقیقت: باید ریسک بپذیرم و وارد دنیای واقعی بشم تا رشد کنم و نمیتونم اینکار رو بدون اینکه خودمو دوست داشته باشم و به خودم باور داشته باشم، همونطوری که هستم
-
-
۲۴ خرداد ۱۳۹۹نصیحت کاری
همینطور مهارت هایی رو ایجاد کنید تا به حدی برسید که بتونید با هرکسی که میخواید کار کنید
-
۹ اسفند ۱۳۹۹بزرگ ترین پشیمونی افراد مسن
انجام ندادن کارهایی که دوست داشتن – مراقبت نکردن از بدن – نداشتن پس انداز کافی در بازنشستگی – نداشتن زمان کافی برای خانواده – سفر نکردن به نقاط مختلف جهان
-
۱۳ بهمن ۱۳۹۹قدرت واقعی تنهایی
تام هاردی میگه: “تنها موندن بعد از یک مدتی خطرناک و اعتیاد آور میشه. وقتی ببینی چقدر تنهایی آرامش بخشه دیگه دلت نمیخواد با کسی سر و کله بزنی”
-
۶ بهمن ۱۳۹۹میخوای خوشحال باشی؟
پول فقط یک عدده و اعداد انتهایی ندارن . اگر پول خوشحالت میکنه پس هرگز شادی رو پیدا نمیکنی
-
۲۳ تیر ۱۳۹۹دست از تنبلی و بهونه آوردن بکش
اگه قراره دست از کاری بکشی دست از تنبلی و بهونه آوردن بکش و انقد منتظر زمان مناسب نباش
-
۲۰ خرداد ۱۳۹۹به والدینت اهمیت بده
چندبار در سال پدر مادرتون رو میبینید؟ به نظرتون چقدر دیگه عمر میکنن؟ اگه این دو عدد رو در هم ضرب کنید تعداد باری که در کل پدر مادرتون رو میبینید رو بدست میارید. تمرین ترسناکیه.
-
۳ مهر ۱۳۹۹دست از ناامیدی بردار
یکی امروز آخرین روز زندگیش بوده، ولی تو نه. این یک دلیل کافیه برای اینکه دیگه غر نزنی و برای شکرگزار بودن کافیه
-
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۹محتوایی تولید کنید که دوست دارید
محتوایی رو تولید کنید که دوست دارید با اون شناخته بشید، نه چیزی که مردم بهش لایک بیشتری میدن…
-
۳ مهر ۱۳۹۹چرا بعضیا ورشکسته و بی پول هستن؟
چرا بعضیا ورشکسته و بی پول هستن؟.۱٫هیچ هدفی ندارن.۲٫بقیه رو مقصر میدونن.۳٫بهونه میارن.۴٫پولشونو بی دلیل خرج میکنن.۵٫نمیتونن پس انداز کنن.۶٫بیشتر از درامدشون خرج میکنن
-
-
۲۵ خرداد ۱۳۹۹یک رهبر باشید نه یک رئیس
یک رئیس فکر میکنه بی نقصه، یک رهبر اشتباهات خودشو میپذیره… یک رئیس به بقیه میگه چیکار کنن، یک رهبر نشون میده که چطوری کار کن…
-
۱۱ خرداد ۱۳۹۹چه محتوایی ایجاد کنیم؟
یک راه حل خیلی ساده که میتونید امتحانش کنید. ببنید شما به چی علاقه دارید، ببینید مردم چه چیزی میخوان حالا یک رابطه ای بین این دو پیدا کنید! همین
-
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۹به آدمای موفق حسودی نکنید
انقدر به آدمایی که موفق شدن حسودی نکنید، شما نمیدونید که موقع شکستشون، زندگیشون چه شکلی بوده. واقعیت اینه که کسی از قله شروع نمیکنه.
-
۳ دی ۱۳۹۹۱۲:۳۰ ظهر
آخرین باری که از دوست خوبت یا خانوادت خبر گرفتی کی بوده؟کمی از وقتت رو پای کسی که دوستش داری و ازش دوری بذار!
-
۲۹ شهریور ۱۳۹۹تو فوق العاده ای دوست من
هرکسی نقاط قوت و ضعف خودش رو داره. باید از این تفاوت ها استفاده کنیم. تو فوق العاده ای دوست من. تیغ تیزه ولی نمیتونه درخت رو قطع کنه، تبر قویه ولی نمیتونه مو کوتاه کنه
-
۳۰ دی ۱۳۹۹هیچکس پشتیبانت نیست!!
هیچکس در اول نمی خواد که پشتیبانیت کنه ولی وقتی که موفقیتت رو ببینن، همشون دوباره می خوان که دوستت بشن!
-
-
۱۷ تیر ۱۳۹۹از خودت بیشتر انتظار داشته باش
اول باید از خودت انتظارات بزرگتری داشتی باشی قبل از اینکه بتونی انجامشون بدی
-
۸ بهمن ۱۳۹۹کارهای بلند مدت رو دست کم نگیر
اکثر مردم کارهایی که میتونن طی یکسال انجام بدن رو بیش از حد آنالیز میکنن اما کارهایی که میتونن توی یک دهه انجام بدن رو دست کم میگیرن.
-
۱۱ خرداد ۱۳۹۹راحت ترین کار، پول دراوردنه
راحت ترین کار، پول دراوردنه، سخت ترین کار اینه که: ۱٫ نگهش داری ۲٫ باور داشته باشی ارزش خودت از پول بیشتره ۳٫ حاضر باشی تا…
-
۸ بهمن ۱۳۹۹PS5 میخوای؟
هرکاری میخوای بکنی بکن ولی غر نزن که گیر کردی توی شغل اداریت، یا پول کم میاری تا وقتی که حاضر نیستی از یک سری چیزا بگذری…