۴ ترفند برای اینکه بیشتر احساس سرحالی کنی
.
بازدهم های عمیق تری داشته باش
.
روی حواس ۵ گانه ات تمرکز کن
پاهات رو روی زمین و دست هات رو روی میز حس کن
.
به یک دوست پیام بده و بگو قدردان وجودش هستی
.
کمی آفتاب بگیر
پولت رو اول خرج خودت کن. پولت رو به کار بگیر. چیزی نخر که تو رو زیر بار بدهی ببره. بهونه ها رو کنار بذار. در چیزهایی که توشون تخصص داری سرمایه گذاری کن. از دیگران کمک بگیر
تمیزکاری کن. تقویمت رو چک کن. یک لیست از کارها برای شنبه تهیه کن. یک وعده سبک غذایی آماده کن. ریلکس کن. زود بخواب
یک شغل هزینه های روزمرت رو تامین می کنه ولی اونچیزی که ثروت سازه، ساخت یک کسب و کار یا سرمایه گذاری توی یک کسب و کار موفقه
کارهات رو یادداشت کن. آب بنوش. ورزش کن یا حرکات کششی انجام بده. خودآگاهی رو تمرین کن. مطالعه کن. به خودت جملات مثبت بگو. شکرگذار باش…
۱٫ برنامه روزانت رو تغییر بده.۲٫ تجربه ها جدید کسب کن.۳٫ تفکر خلاقانه رو تمرین کن.۴٫ همیشه از راه ساده نرو.۵٫ بر خلاف میلت با آدمای جدید آشنا شو.۶٫ چیزایی که بلدی رو به اشتراک بگذار
دنبال راحت پول درآوردن نباش دنبال یادگیری باش چون یادگیریه که برای تو تا آخر عمرت پول میاره!
موقع کار گوشیت رو سایلنت کن.کار های غیر ضروری رو کنار بذار.اعلان برنامه های بی مصرف رو خاموش کن.برای تک تک روزهای هفته ات برنامه ریزی کن…
۱- بجای اقدام کردن منتظر وقت مناسبشن ۲٫نگران بودن راجع به نظر مردم ۳٫غر زدن ۴٫تلاش برای راضی نگه داشتن همه ۵٫مقایسه کردن با بقیه ۶٫تکرار دوباره یک اشتباه…
۹۹% مردم بعد از شکست خوردن جا میزنن، آدم های ضعیف نتایج ضعیفی هم میگیرن…
اینجوری خودت رو سحرخیز کن! تا دیروقت غذا نخور، ساعت زنگ بزار، برنامه صبحگاهی داشته باش…
درآمدت رو بیشتر کن. دانشت رو بالا ببر. به دنبال ایده ها و الهام گرفتن از دیگران باش. با خانواده و دوستانت در ارتباط باش. پیگیر مخارجت باش.ارتباطاتت رو گسترش بده
نگرانی بیش از حد. پنهان کردن احساس واقعی به افرادی که دوستشون داریم. توجه بیش از حد به فکر دیگران. دنبال نکردن علاقه. در حال زندگی نکردن و…
بهتره سال ها تلاش کنی تا برای خودت سرمایه بسازی تا اینکه سال ها برای پول کار کنی و برای کس دیگه سرمایه بسازی.
پشتکار یعنی اینکه یک کاری رو روز به روز انجام بدی و توش پیشرفت کنی. ولی هیجان یعنی اینکه یه کاری رو بعضی وقتا انجام بدی و توش پیشرفت کنی
تمیزکاری کن. تقویمت رو چک کن. یک لیست از کارها برای شنبه تهیه کن. یک وعده سبک غذایی آماده کن. ریلکس کن. زود بخواب.
۲۰۲۰ در اصل بهترین سال زندگیتون بوده. شما باید رشد میکردید، به کارهاتون فکر میکردید و به آرامی جلو میرفتید. با چالش های زیادی رو به رو شدید و همگی رو پشت سر گذاشتید
ثروتمند شدن یک بازیه نیاز به علم، استراتژی، آینده نگری، صبر و نظم داره بازی رو یاد بگیر!
اولین خط برای زمانیه که از دانشگاه میای بیرون و چیزیه که از بازار کار و اولین شغلت انتظار داری ولی در واقعیت، زندگی یک خط صاف نیست، بلکه خط خطیه…
اشتیاق بیشتری دارن.گسترده تر فکر میکنن.بلند پرواز ترن.اولویت بندی دارن.کاری که انجام میدن رو دوست دارن.سخت کوشن.سلامتی براشون در اولویته.روی خودشون…
حرکتی که رفتی رو نمی تونی پس بگیری. ولی میتونی حرکت بعدی رو بهتر انتخاب کنی
رویات رو دنبال کن. مسیر کسی رو دنبال نکن راه خودت رو برو.از داستان های شکست و موفقیت درس بگیر. برای اینکه چیزی رو یاد بگیری، اون رو به دیگران آموزش بده…
هیچوقت روز خوبت رو با خاطره های بد خراب نکن، به حرف مردم گوش نده , کاری رو بکن که بهت انرژی میده…
پروژه بزرگ: این کار تاثیر زیادی داره اما تلاش بیشتری میخواد،میتونی از پسش بربیای؟ – برد سریع: این کار تاثیر زیادی داره و تلاش کمی میخواد، توی برنامت بگنجونش…