چطور روزمون رو شروع کنیم؟
چطور روزمون رو شروع کنیم؟
.
حداقال ۱۵ دقیقه به گوشیت دست نزن
.
به جای قهوه شربت آبلیمو بخور
.
درست بشین
.
برای روزت هدف تعیین کن و پاش وایسا
.
ده دقیقه مدیتیشن انجام بده
.
ورزش کن چه مثل یوگا ساده چه مثل شنا سخت
مطالب مرتبط
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹پر اهمیت ترین قوانین مربوط به پول
بیشتر از درآمدت خرج نکن. به هیچ عنوان زیر بار بدهی نرو. دائما سرمایه گذاری کن و حساب کتاب داشته باش. چیزایی رو نخر که زود ارزششون رو از دست میدن
-
۳۰ فروردین ۱۴۰۰کارهایی که تو رو از راه ثروتمند شدن منحرف میکنه
منتظر زمان مناسب موندن. زیادی تلویزیون دیدن. بیرون نیومدن از منطقه امن. زیادی بازی کردن. استراحت کم. زیادی فکر کردن راجع به همه چی
-
۲۶ آذر ۱۳۹۹گوشی های موبایل
گوشی های موبایل تورو به آدمی که ازت دوره، نزدیک می کنه ولی از کسی که کنارت نشسته، دورت می کنه!
-
-
-
۳۰ دی ۱۳۹۹چه چیزی ثروت سازه؟
یک شغل هزینه های روزمرت رو تامین می کنه ولی اونچیزی که ثروت سازه، ساخت یک کسب و کار یا سرمایه گذاری توی یک کسب و کار موفقه
-
۲۶ آذر ۱۳۹۹چی خوشحالت میکنه
وقتی خوشحالید، با خودتون فکر کنید، یا زمزمه کنید که اگر این خوشی نیست، پس چی میتونه خوشحالی باشه؟
-
۴ اسفند ۱۳۹۹یک اتفاق جالب داره میفته
بیت کوین: بزرگترین بانک جهانی خالی از پول نقد .اوبر: بزرگترین شرکت تاکسیرانی جهان که خودش هیچ ماشینی نداره…
-
۳۰ بهمن ۱۴۰۰اینجوری روزت رو شروع کن
اینجوری روزت رو شروع کن. حداقل یک ساعت بعد از بیدار شدن سراغ گوشیت نرو ،یک فنجان قهوه تلخ یا آب با آبلیمو بخور…
-
۹ اسفند ۱۳۹۹به حرف مردم گوش نده
می دونی چقدر مردم دوست دارند میلیونر بشن؟ می دونی چقدر کم اتفاق می افته؟ با این جرات می گن ولی حاضر نیستند زحمت بکشند. برای این که یا خودتون یا دیگری گولتون زده…
-
۸ اسفند ۱۴۰۰چطوری روی خودمون سرمایه گذاری کنیم
چطوری روی خودمون سرمایه گذاری کنیم؟روی طرز تفکرت سرمایه گذاری کن،روی کتاب و دوره های آموزشی سرمایه گذاری کن
-
۴ آذر ۱۳۹۹آدمای خلاق
۱٫ رویاهای بزرگی دارن.۲٫ خیلی فکرشونو عوض می کنن.۳٫ ریسک پذرین.۴٫ کلی اشتباه می کنن.۵٫ با دلشون فکر می کنن.۶٫ مستقلانه کار میکنن
-
۱۵ آذر ۱۳۹۹با پرسیدن این سوال ها از خودت استراتژی بساز
۱٫ الان کجاییم؟ ۲٫ به کجا می خوایم برسیم؟ ۳٫ چه تغییراتی باید ایجاد بشه؟ ۴٫ چطوری باید این تغییرات ایجاد بشه؟ ۵٫ چطوری پیشرفتمون رو اندازه گیری کنیم؟
-
۱۴ دی ۱۳۹۹زیرکانه و سخت کوشانه کار کن
زیرکانه و سخت کوشانه کار کن. کسی به تلاش های تو اهمیت نمی ده. اونا نتیجه براشون مهمه
-
۲۵ آبان ۱۳۹۹چند راه مختصر و مفید مراقبت از خود
پنج دقیقه از روزت رو به نوشتن لیست شکرگزاری اختصاص بده. برای ۱۵ ثانیه چشم هاتو رو هم بذار. برای ۱۰ دقیقه مدیتیت کن. برای ۳۰ ثانیه کسی رو بغل کن…
-
۱۸ اسفند ۱۳۹۹مثل یک دانش آموز رفتار کن
مثل یک دانش آموز رفتار کن از سوال کردن هراسی نداشته باش و از یادگیری چیزهای جدید دست نکش
-
۱۳ دی ۱۴۰۰ایده اصلا مهم نیست
چیزی که زیاده ایده است. مهم اینه که چجوری از ایده استفاده می‌کنی؛ تا راه حلی بشه برای حل یک مشکل بزرگ
-
-
۲۱ دی ۱۳۹۹جذابیت
افراد با مهربونی، عشق، احترام، صداقت و تعهدی که از خودشون نشون میدن ده برابر جذاب تر میشن
-
۸ دی ۱۳۹۹تو ۷ ساعت زندگیت رو تغییر بده
بیشتر مردم وقتی از سر کار اداریشون برمیگردن فکر میکنن روزشون تموم شده و وقتشون رو صرف فیلم دیدن و یا چرخیدن در اینترنت میکنن، و اینطور به جایی نمیرسن.
-
۲۲ فروردین ۱۴۰۰جملاتی برای تقویت اعتماد به نفس
ممکنه وقتی دائما مورد انتقاد بقیه قرار میگیریم اعتماد به نفسمون رو از دست بدیم. اما ما میتونیم اعتماد به نفسمون رو نه با تایید بقیه بلکه با تایید خودمون بسازیم.
-
۲ آذر ۱۳۹۹۱۰ عادت قدرتمند آدمای خیلی موفق
۱٫ یادگیری سرعتی.۲٫ به تصویر کشیدن ایده ها.۳٫ اولویت بندی.۴٫ مدیریت مالی.۵٫ سحر خیزی.۶٫ تعیین اهداف.۷٫ ورزش و رژیم۸٫ کسب توانایی.۹٫ ایجاد ارتباطات…
-
-
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۰اعتماد به نفستو افزایش بده
توی کارهایی که قوی هستی بیشتر متمرکز باش….هم باعث میشه توی اون کار ماهرتر و قوی تر بشی و هم وقت کمتری روی کارهایی میزاری که توشون استعدادی نداری
-
۲۵ آبان ۱۳۹۹سه تا پنج سال…
پس انداز کردن زحمت کشیدن متمرکز بودن سرمایه گذاری کردن پایین آوردن هزینه ها میتونه تورو به موفقیت برای بقیه زندگیت برسونه
-
۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۰۶ راز درباره طرز فکر
موفقیتت رو تصور کن. علاقه به کار میتونه بهونه به همراه داشته باشه اما تعهد به کار تورو به نتیجه میرسونه. زمان حکم پول رو داره ولی پول یک جورایی همون زمانه…
-
-
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۰مزیت های استقلال مالی
یکی از بهترین اهدافی که می تونید توی زندگیتون تعیین کنید اینه که به استقلال مالی برسید در یک مرحله از زندگی داشتن استقلال مالی نه تنها بهتون کمک می کنه که…