نگرانی هارو حذف کن
مردی از هنرمندی پرسید
“چطور از سنگ این مجسمه های
زیبا رو میسازی؟”
اون جواب داد،
“زیبایی از همون اول درون اون نهفه شده.
من فقط سنگ های اضافی رو برمیدارم.”
خوشحالی درون خودت نهفته شده.
فقط کافیه نگرانی هارو حذف کنی.
مردی از هنرمندی پرسید
“چطور از سنگ این مجسمه های
زیبا رو میسازی؟”
اون جواب داد،
“زیبایی از همون اول درون اون نهفه شده.
من فقط سنگ های اضافی رو برمیدارم.”
خوشحالی درون خودت نهفته شده.
فقط کافیه نگرانی هارو حذف کنی.
ممکنه یک اشتباه جرقه ای برای رسیدن به یک دست آورد خیلی بزرگ و ارزشمند بشه.
وقتی صبحونه میخوری…لیست کارهات رو بنویس. وقتی داری آماده میشی…به یک برنامه آموزشی گوش بده. وقتی دوش میگیری…نفس عمیق بکش…
پول هر قسمتی از زندگیت رو میدن و تو بیش از ۲۲ سال سن داریو پشت سرشون بد میگی چون که بیشتر از این کمکت نمیکنن….
«مردم الانم همش میپرسن:« جک، از کجا فرصت پیدا کنیم؟ «میگن:«من شغل ندارم، اینو ندارم، اونو ندارم بهنظرم بزرگترین داراییت اینه که جوونی غر نزن. بذار بقیه غر بزنن هرجا که مردم غر میزنن، فرصت وجود داره
جیدن اسمیث برندی به اسم جاست واتر رو راه اندازی کرد تا در روند تولید ۱۶ میلیارد دلار بطری تغییر ایجاد کنه .اون ها از کاغذ و مواد گیاهی برای تولید بطری استفاده میکنن تا به مصرف کننده حس خوبی بدن
فردا معلوم نیست چی پیش بیاد، امروز انجامش بده! الان دلم نمیخواد این کار رو انجام بدم، میشه تو انجامش بدی؟ چرا که نه!
اگر افسرده و غمگینی یعنی در گذشته زندگی میکنی. اگر مضطربی یعنی در آینده زندگی میکنی. اگر آرامش داری یعنی در حال زندگی میکنی
آدم هایی هستن که لیاقتشون از تو کم تره ولی کارهایی رو میکنن که دلشون میخواد،فقط به خاطر اینکه تصمیم گرفتن خودشون روب اور داشته باشن. همین.
ماهر شدن توی یک کاری نیاز به تجربه داره نیاز به تکرار و تمرین و این کار برای اکثریت مردم سخته….همینه که مهارت رو با ارزش می کنه
روزانه فقط ۳ تصمیم بگیر -همیشه به دلت اعتماد کن -همیشه جلوتر فکر کن -از کوچک شروع کن و بسازش -کارهای پر اهمیت رو زودتر انجام بده -شب ها خوب بخواب –
فکر شما راجع به اینکه چطور میتونید برای دنیا مفید باشید، خدمتی ارائه کنید و یا چیزی مفید برای جامعه تولید کنید سخاوتمندی شماست.
اگر تو دهه سوم زندگیت رو خودت سرمایه گذاری کنی، دانشت رو بالا ببری و روابط خوبی بسازی با دست پر وارد دهه چهارم زندگیت میشی.بعضیا فکر میکنن با این کار ها…
بعضی اوقات لازمه راهتو عوض کنی، صبر کردن همیشه راه درستی نیست
تو لایق سلامتی و عشق هستی. هویت تو همیشه با ارزشه. احساس تو همیشه با ارزشه. یادت باشه خوب بخوری و آب بنوشی. خیلی مهمه که حالت خوب باشه…
با همه مهربون باش، چون خیلی زود چرخ گردونه به سمت تو بر میگرده و هرگز معلوم نیست به کمک چه کسی نیاز پیدا میکن
موفقیت : شکست، ریسک فداکاری، تنهایی – زندگی معمولی : آسودگی، ریسک کم نزدیک دوستان
دوست داشتن خود، نیاز به یک لیستی از کارها نداره. این ۳ قدم بخش عمده ای از تبدیل کردن محبت به خود به یک تمرین روزانست
هرگز از کارهایی که پدر و مادرت برات نکردن شکایت نکن، شاید تمام توانشون در همین حد بوده
لحظاتی از روزت، دست از هرکاری که داری بکش همه چیز رو رها کن، ذهن و بدنت رو روی نفس کشیدن متمرکز کن و بزار ایمان و قدردانیت از چیز هایی که داری تمام اضطراب و نگرانیت رو بشوره و ببره.
سخت کوشی در اول کار بهت این اجازه رو میده که سریع تر به هدفت برسی.