کافیه تو آینه نگاه کنی!
اگه دنبال یه نفری که بیاد و همه چیز رو برات تغییر بده، کافیه توی آینه یه نگاهی بندازی
منبع : صفحه اینستاگرام maya.mental.fitness
مطالب مرتبط
-
۴ شهریور ۱۳۹۹هزینه موفقیت
من دراز نشست هامو نمیشمارم. من فقط زمانی شروع به شمردن میکنم که دردم بگیره. وقتی درد احساس میکنم تازه شروع به شمردن میکنم چون در اصل اون لحظست که حساب میشه
-
۲۹ شهریور ۱۳۹۹وقتی به یک مشکلی میخوری چیکار میکنی؟
فکر میکنی که جهان بر علیه تو هستش و هیچ چیز دیگه درست نمیشه؟ این اشتباهه، در واقع باید یک لحظه آروم باشی و به وضعیت با ذهن باز و متفکرانه نگاه کنی و از خودت بپرسی.
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰روانشناس ها میگن
وقتی شروع کنی به خودت برسی، احساس بهتری میاد سراغت. ظاهرت بهتر میشه، و حتی چیزای بهتری رو جذب میکنی.
-
۳۰ فروردین ۱۳۹۹اهمیت داشتن برنامه
یک آدم خنگ ولی با برنامه میتونه یک آدم باهوش ولی بی برنامه رو شکست بده!
-
۱۸ شهریور ۱۳۹۹اهداف هفتگی
بهترین راه برای پیشرفت ایجاد اهداف هفتگی هستش.ورزش کن سه روز در هفته.غذای سالم بخور شش روز در هفته.یک کتاب بخون هر هفته.هر هفته در یک دوره آموزشی شرکت کن
-
۱۹ مرداد ۱۳۹۹برای فرصت ها آماده شو
اگه میخوای بری سراغ فرصتی، بهتره که آماده باشی. انگیزه برای کار، مهارت های مورد نیاز برای انجامش، صبر مورد نیاز، تلاش بیشتر
-
-
۳۱ خرداد ۱۳۹۹به دنبال علایقت برو
مردم فکر میکنن که ما باید دنبال یک علاقه باشیم ولی اینطور نیست. باید دنبال چندین و چندین چیز متفاوت باشید.
-
-
۷ تیر ۱۳۹۹رهبرها اول خودشون حرکت میکنن
خیلی از شرکت ها میگن که مردم براشون اهمیت دارن ولی خیلیاشون مثل اینکه متوجه نیستن که ارزش گذاری برای مردم خیلی میتونه به شرکتشون کمک کنه
-
۳ شهریور ۱۳۹۹مواظب این ۸ اشتباه باشید
۱٫ دروغ گفتن از روی مهربونی ۲٫ دوری از گفتن نظر مخالف ۳٫ معتقد بودم مشتری من برندم رو همونطوری که من میبینم میبینه ۴٫ استخدام آدم هایی که اجتماعی نیستن…
-
-
-
-
-
۲۱ تیر ۱۳۹۹تعریف متفاوت شکست
ریسک پذیری مهمه، حتی اگه نتیجه منفی دربیاد، اون تلاشته که ارزش داره و تورو نسبت به بقیه متمایز میکنه.
-
-
۲۷ مرداد ۱۳۹۹قانون ۵/۲۵ از وارن بافت
۱) یک لیست درست کن از ۲۵ کاری که میخوای توی زندگیت انجام بدی ۲) حالا ۵ تای برترشون رو انتخاب کن ۳) هیچوقت دیگه به ۲۰ تای باقیمانده فکر نکن…
-
۳ اردیبهشت ۱۳۹۹آدم خوبی باشید
کسی اهمیت نمیده شما چی میدونید یا چی دارید، تا وقتی که خودتون اهمیت بدین.
-
۱۴ مهر ۱۳۹۹۶ کار که آدم هایی ذهنی قوی هستن انجام میدن
۱٫ به جلو پیش میرن. وقتشون رو برای غصه خوردن هدر نمیدن ۲٫ اونا تغییر رو میپذیرن و آماده رویارویی با چالش ها هستن ۳٫ خودشون رو خوشحال نگه میدارن…
-
۲۱ تیر ۱۳۹۹فشار بالا
خیلی از آدما به خاطر فشار بالایی که از سمت مشکلات به اونا وارد میشه خودشونو دست کم میگیرن و متوجه نیستن که خودشون میتونن راه حلی برای اون مشکل پیدا کنن.
-
-
۲۱ تیر ۱۳۹۹مدرسه رو با تحصیلات یکی نکن
“توی زندگی، بدون مدرک نمیشه موفق شد”، “حرفت اشتباهه، مدرسه رو با تحصیلات یکی نکن. من خودم نرفتم دانشگاه ولی آدمایی که برای من کار میکنن رفتن.”
-
-
۲۹ شهریور ۱۳۹۹چطور فرد مفید تری باشیم
یک لیست از کارهایی که باید انجام بدی و کارهایی که نباید انجام بدی بنویس
-
۲۱ تیر ۱۳۹۹یک سری رو از زندگیت بیرون کن
بعضی وقتا بیرون کردن یک سری آدما از زندگیتون جا باز میکنه برای آدمای بهتر
-
-
۳ اردیبهشت ۱۳۹۹مهارت های درامدزا کسب کن
الان که داخل قرنطینه هستیم موقعیت خیلی خوبیه برای اینکه این نوع مهارت های خودمونو تقویت کنیم و افزایش بدیم.