تنهایی
کسی هست اینطوری باشه؟
کسی هست اینطوری باشه؟
۱۰ قدم به سوی خوشحالی: شکرگزاری بیشتر، غر زدن کمتر، عمل بیشتر، تماشای کمتر، پذیرش بیشتر، قضاوت کمتر، تجربه بیشتر، ترس کمتر، گوش دادن بیشتر، حرف زدن کمتر…
ما معمولا در ایجاد عادات شکست میخوریم چون برای خودمون اهداف دست نیافتنی تعیین کردیم. عادات کوچک به ایجاد این عادات کمک میکنن .
آدمای موفق: دو سه تا اولویت دارن / آدمای ناموفق: چندین اولویت دارن
چندبار در سال پدر مادرتون رو میبینید؟ به نظرتون چقدر دیگه عمر میکنن؟ اگه این دو عدد رو در هم ضرب کنید تعداد باری که در کل پدر مادرتون رو میبینید رو بدست میارید. تمرین ترسناکیه.
قبل اینکه دعا کنی – باور داشته باش قبل از اینکه صحبت کنی – گوش بده قبل از اینکه خرج کنی – درآمد داشته باش قبل از اینکه بنویسی…
هرروز یک انتخاب داری، خرج کردن پول یا سرمایه گذاری. فضای مجازی یا کتاب. فست فود یا غذای سالم. موزیک یا پادکست
باید صفر درصد از وقمون رو صرف فکر کردن به گذشته، هشتاد و پنج درصد صرف حال، پانزده درصد صرف آینده کنیم. یاد بگیرید به گذشته فکر نکنید و از لحظه لذت ببرید.
موفقیت = تمامی ترس هاتو به عنوان کارهایی که باید انجام بدی، بنویس
دو راه برای زنده بیرون اومدن از هفته. ۱: ناراحت و آشفته از خواب پاشو – لعنت بفرست بر روزی که بدنیا اومدی – هرکاری میکنی فقط تا جمعه زنده بمون…
همه چیز یک فرد موفق رو ازش بگیر و اونو با طرز فکرش رها کن، اون دوباره موفق میشه!
پیشرفت دردناکه، تغییر دردناکه، ولی هیچ چیز دردناک تر از این نیست که یجا گیر کرده باشی که دوست نداشته باشی
پنج قانونی که من باهاش زندگی میکنم: ۱٫ من مسئول تمام اتفاقات در زندگیم هستم ۲٫ همه چیز…
مسئولیت زندگیت دست خودته. تو رئیس زندگی خودتی. اخراج کن، استخدام کن و به درستی ترفیع بده
تمرکز کارتون روی این باید باشه که به مشتری هدفتون بهترین خدمات رو برسونید و تا می تونید ارزشی که محصول یا خدماتتون ارائه میده رو بیشتر و بیشتر کنید..
۱٫یک تصور از خودت داشته باش.۲٫خودت رو با خودت در گذشته مقایسه کن.۳٫اگه میخوای پیشرفت کنی از منطقه امنت بیرون بیا.۴٫مطالعه یک نقطه قوت هستش.۵٫ببخش اما فراموش نکن.هرگز جا نزن
چه چیزایی نتیجه میدن: صبح بیدار شم و دفتر یادداشتمو بردارم، چند ساعت گوشیمو روی حالت پرواز بذارم و فکرمو مشغول نکنم، پنج تا نفس عمیق بکشم تا…
در دین، بهش میگیم روح، در علم، بهش میگیم انرژی، خودمون، بهش میگیم احساس، کل حرفم اینه که، بهش اعتماد کن.
کسانی که باید ازشون دوری کنیم. از کسانی که به دیگران تنفر میورزن. از کسانی که ازت استفاده میکنن. از کسانی که زیاد صحبت میکنن. کسانی که باید باهاشون…
موفقیت همیشه حاصل برتری و شایستگی نیست. موفقیت نتیجه پشتکار است. تلاشی مداوم به موفقیت ختم می شود و نتیجه آن شایستگی و برتری خواهد بود.Dwayne Johnson
غیب شو و برو به کارت برس تا وقتی که برگشتی، دنیا تورو نتونه بشناسه
زندگی الانت حاصل کارهایی که سال گذشته انجام دادی. زندگی سال بعدت هم حاصل کارهایی که الان انجام میدی، پس طبق نتیجه ای که میخوای عمل کن