باید تمرین کنی که روی چیزهایی متمرکز باشی که بهت نیرو میدن و به جلو هلت میدن. روی افکار منفی تمرکز نکن بلکه روی مسائلی متمرکز شو که در کنترل تو هستن و سعی کن با قدم های کوچک شرایط رو بهتر کنی.
ادامه ←
باید تمرین کنی که روی چیزهایی متمرکز باشی که بهت نیرو میدن و به جلو هلت میدن. روی افکار منفی تمرکز نکن بلکه روی مسائلی متمرکز شو که در کنترل تو هستن و سعی کن با قدم های کوچک شرایط رو بهتر کنی.
ادامه ←